陈秀莲

[摘要]在特殊的地域环境和多元文化背景下形成发展起来的锅庄舞，具有生产与生活、教育与传承、健身与娱乐等文化特征。锅庄舞既属于艺术范畴，又属于体育手段，在健身、健心、体育旅游等方面具有很高的价值。丰富的文化内涵和独特的健身价值使其在全民健身、学校体育和体育旅游等方面具有广阔的开发潜力。

[关键词] 锅庄舞 源流 特征

藏族是中华民族中具有悠久历史文化和灿烂艺术文化的民族之一，在几千年的历史发展中，藏族与各族人民相互融合，创造了灿烂悠久的藏族文明史。锅庄舞是藏族最具特色的舞蹈之一，形成了风格独特的民间舞蹈和民族传统体育，展现了藏族所独有的民族魅力，有着非常高的审美价值和科学价值。

锅庄舞的源流

“锅庄”是“卓舞”的俗称，“卓”是藏语的译音，根据昌都县锅庄的歌词和民间的传说来分析，卓舞早在吐鲁番时期就存在了，卓舞早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关，后来逐渐演变成为歌舞形式。它是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、四川、甘孜等藏族聚居区[1]。《西藏舞蹈概说》记载：以前的康定一带，有一种商业性组织叫“锅庄”。这类商行收购土产，代办转运，设有客栈，沿途经过的藏族商贾常携马帮宿聚其中，晚上，他们往往在院内空地垒石支锅，茶余饭后围着火塘歌唱跳舞，以驱一天的劳累与疲乏，保持旺盛的精力，适应恶劣的环境。1993年，在丽江石鼓镇的轿子村，出土了一块唐代藏文画像碑，上面记载有一种舞蹈形象，舞姿躬身、低头，有一种对信仰的无比虔诚状。……