从事教师这一职业已有十多年了，近几年经常感到疲劳、烦躁、易怒、紧张、抑郁等，但读了《教师博览》第6期孙明霞的《拯救学生的灵魂不是我的职责》一文后，我一扫往日消极情绪，内心豁然开朗，并深受启发。

在中国当教师，要承受很大的心理压力，因为“没有教不好的学生，只有不会教的老师”，因为我们被誉为“灵魂的工程师”，我们就必须像蜡烛一样燃烧自己照亮别人、像春蚕一样吐尽最后一口丝才能对得起这称号，有些教师因承受不了工作的压力而走上犯罪的道路。而美国著名优秀教师雷夫·艾斯奎斯却说：“拯救学生的灵魂不是我的职责，我的职责就是给学生提供机会，让他们自己拯救自己的灵魂。”且让我们摘掉“灵魂工程师”的头衔，从高高的圣坛上走下来，来到尘世，做个健康、幸福的人。

一个幸福的人绝不能把工作当作生活的全部，更不是唯一。我们不做“工作狂”，除了工作还是工作的人，是苦行僧，清教徒，活着是没有什么意思的；这有点偏离了人的本性，也背离了马克思列宁主义的观点：“不会休息的人就不会工作。”不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同时，我们也不带病工作。

作为人来讲，教书育人是享受，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福。一定要善待自己，对得起自己。要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念。

业余生活中最好的是丰富的文化生活，它可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。……