宋万华

中图分类号：[X191] 文献标识码：A 文章编号：

序言

幸福归宿

在中国现今的过渡性发展阶段，人们一面经营汇聚，一面渴望逃离，在努力挤进繁华都市，内心却渴望大自然的宁静与安详。得到的物质所有物越来越多，精神和感情所有物却越来越少，现代社会的人们，大多数在经历着这样一个腾空式的人生路程。

我们的归宿在哪里？

现在已经不是养儿防老的时代，各种保险，使得老年的生活保障并不需要担心。

那我们老年的归宿需要是什么？

一处诗意的栖居，一个满脸皱纹的可爱老伴儿，一个花园，一群老年朋友，一些节日活动的期待，一所老年大学。

我们应该给自己历经岁月打磨的身体，和渐渐重生的心灵，一个饱满的归宿。

礼赞生命

恐惧与逃避，从容与勇敢，一念之间的态度。我们应该坦诚地面对自己（因为世界和“我”已经融为一体），摆脱时间和焦虑的控制，获得一份自在与喜悦，面对自己的存在，自己的消失，和自己的渴望。这种坦诚，将会是一种终极的超脱。一种近乎天真、孩子般的坦然，无所畏惧。

第二人生

经营一份责任与爱的社会事业。倡导一个从容升华的价值观。经历沧海桑田，我们变得从容淡然，变得一切可以随它去。父母已经颐养天年，儿女正如日中天，我们到了卸下所有责任，清空所有目标的时候。

给生命一次重生。

一、唤醒理论的简介

唤醒理论（arousal theory):

又译激发论。环境心理学中一种解释个人活动空间大小与情绪变化关系的理论。……