我是位农民工，常年工作在建筑工地上。每年夏天，我和许多工友都喜欢在未建好大楼的水泥地板上纳凉、睡觉。今年夏天又到了，我们准备再睡在水泥地板上纳凉时，一位工友说这样做对健康不利，可是他又说不出其中的道理。您能帮我解答吗？

安徽王金良

王金良读者：

我国民间素有“夏不卧砖”之说，意思是说夏天不宜直接卧在水泥地板或砖头上，否则对健康不利，这话是很有科学道理的。

祖国医学认为，人体“卫气”对抵御外界侵袭有很大作用，它既能维持人体正常体温，又能调节毛孔的开阖。夜晚，人在入睡时，毛孔张开，全身放松。这时如果直接躺在水泥地上，寒气很容易趁虚而入，从而影响身体健康。

根据经络学说，人体的腰背部有许多重要穴位，内脏疾病也会在背部穴位上反映出来。通过针刺、艾灸，可以调节内脏功能。同样道理，寒冷的刺激也能通过穴位侵犯肌肤从而滞留在体内，使血气运行不畅而诱发痺症，甚至影响内脏功能。

现代医学研究认为，人体背部有背阔肌、斜方肌等肌肉群，腰部有斜方肌、骶脊肌、腰背筋膜等软组织。夏季虽然白天温度较高，但到晚上地面散热较快，如果有凉风吹拂则降温速度更快。夜晚要是直接睡在水泥地板或砖头上，由于热胀冷缩，必然会使腰背部肌肉痉挛收缩，引起腰酸背痛、周身疲乏、关节不适。另外，水泥地板或砖头上存在无数微小孔隙，孔隙内往往含有水分，长时间直接躺卧在水泥地板或砖头上，寒冷潮湿侵袭使人容易罹患风湿病，尤其是风湿性关节炎。……