李兆麟

糖尿病是一种慢性内分泌疾病，是胰腺功能失常导致人体内胰岛素分泌不足或胰岛素敏感性下降，使血液中的糖分不能正常地被机体利用或储存的疾病。我们综合前人的经验，结合自己的临床心得，运用中医按摩的方法，在防治糖尿病方面进行了探索和实践，取得了显著成效。我们编创的自我按摩七法，简便易行，可在药物治疗、合理饮食、适当运动的基础上配合施行，只要坚持，必获显效。可逐渐减少对药物的依赖，从而战胜糖尿病。

自我按摩七法介绍如下。

1.梳头法 头为诸阳之会，以手当梳，刺激头部穴位，醒神开窍，为治疗之始。方法：两手五指分开，两小指相接，附着在额前正中线督脉上，余指分别压在膀胱经、胆经上，向后梳至枕部。反复7遍。

2.摩耳法 耳是全身缩影，耳甲腔内有心、肺、脾、胃等反射点，耳甲艇内有肾、胰腺、肝、胆等反射点，坚持常推可改善相应脏腑的功能（参见图）。

（1）捻揉全耳郭：用双手拇指、食指捻揉双耳，从耳垂开始，往上捻揉至耳郭顶部，往上提耳一下，再捻揉至耳垂，往下拉耳一下，如此反复3-5次。

（2）直推耳甲艇：用双手拇指指腹由外向里直推耳甲艇7次。

（3）旋推耳甲腔：用双手拇指指腹由下而上旋推耳甲腔7次。

3.抚手法 手有十二经脉（每手各六），手指指甲根处是经脉起止点，腕骨、阳池是治疗糖尿病的要穴，常摩是便捷的防治方法。

（1）捻按手指：从大拇指开始，用一手的拇食指捻按另手的五指（每指甲根处要多按）每指1-2分钟。

（2）点按腕骨：腕骨穴在手的小指侧掌骨后与腕骨间凹陷处，赤白肉间，按1分钟。……