曾莉 吴玉婷

【摘要】通过对四川汶川5·12特大地震发生后灾区小学生的受灾情况和所体验到的生活压力现状进行比较分析发现，无论是在遭遇的生活压力事件数量上还是在所承受的生活压力上，高受灾组与低受灾组差异均非常显著。调动更多积极的社会支持，以及长期而专业的心理辅导，将是灾后小学生心理恢复工作的重点。

【关键词】地震灾区小学生应激反应生活压力

相较于台风、水患等自然灾害，地震的潜伏周期较长，使人们对此的认识或者亲身经历较少，而一旦发生地震，它给人们带来的心理冲击也会更大；地震发生前没有明显的预兆，让人难以预料、无法作出准备；地震强烈破坏的时间较短，在极短的时间里爆发出巨大的能量，造成的破坏也更大、更强。这些都使地震灾难比台风、水患等灾难所造成的影响更加持久，震后的援助、重建和发展工作更为艰巨，需要的时间也会更长。而长时间的救助、重建工作会使灾区的儿童在生活中面对很多现实困难，产生种种应激反应。

儿童在成长的过程中，无论是身体还是心理的承受能力都是十分脆弱的。突然降临的巨大灾难会对儿童的衣食住行、感情等方面造成极大的改变，容易形成创伤后应激障碍，会对儿童的心理健康造成不良影响。

应激反应（也译为“心理应激反应”、“压力反应”）就是指在压力来源的持续作用下，个体产生能被主观意识到的，身心方面消极反应的过程。……