方春明

一些地方政府、教育行政部门和学校以升学率作为评价学校工作的惟一标准，素质教育不能落到实处，学生在校期间每天锻炼一小时得不到保障。一些地方，不重视体育基本技术的考试，考试的难度在逐年下降，考试项目技术含量太低，甚至把身高体重列为体育考试项目。这些现象不利于体育教学和学生健康水平的提高，造成初中一、二年级体育教学“放羊”、初三年级“考什么练什么”的应试现象。

一、总体设计思想

国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)中明确指出：增强学生体质。科学安排学习、生活、锻炼，保证学生睡眠时间。大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。中央明察秋毫抓住了学生体质下降的根源。为了落实《纲要》规定的目标，体育中考必须进行改革。

重视初中关键基本技术的考试和训练。精选既受学生喜爱又对促进学生身心发展有较大价值，有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为体育考试内容，保证学生在身心健康发展的基础上学有专长，并能加以运用，以充分体现中学体育考试的基础性特征。

针对中学生肥胖增多，运动不足，耐力下降严重的现实，设立12分钟跑为考试项目。12分钟跑是一种强度低、运动时间长的有氧耐力练习，很适合中学生参加，由于花费时间不长，运动量可以在自己的掌握范围内，并有逐级要求以不断提高体能的效果。……