陈玉芳

水肿，是由于人体皮下组织间隙中液体积聚而形成。一般说来，当心、肾、肝等脏器发生病变及某些内分泌疾病、营养不良性疾病等，都可出现水肿症状。但有些水肿却并非疾病所致，对人体健康也无影响，医学上称这类水肿为生理性水肿，也称良性水肿。

1.睡眠性水肿有人睡醒后发现双侧眼睑水肿。其原因由于人的眼睑组织相当疏松，睡眠中眼睑活动减少，血液流动缓慢，而产生水肿。这种水肿起床后即可消退。

2.经前期水肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度水肿，常伴有乳房胀痛及盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、懒散、疲乏、头痛等神经官能症症状。月经来潮时，排尿量增多，水肿及其他症状也逐渐消退。这种水肿多与月经周期性变化和体内神经内分泌功能改变有关。

3.老年性水肿老年人由于体内组织器官功能减退，新陈代谢的能力下降，使得具有结合组织水分作用的皮下酸性黏液多糖类物质增多，在这些综合因素的作用下而产生水肿。这类水肿多发生于双侧下肢，平卧或抬高下肢后水肿可明显减轻，一般不需治疗。

4.肥胖性水肿多因皮下脂肪增多，机体对浅表静脉的支撑作用减弱，血管易于扩张，导致下肢血液淤积，活动减少，静脉血管压力升高引起水肿，多以下肢为主。可通过控制碳水化合物的摄入，参加锻炼，减轻体重等方法，使水肿减轻或消失。

5.妊娠性水肿妊娠中、晚期，一些孕妇常有不同程度的水肿，一般早晨轻、傍晚重。……