陆王恒

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2012）07-0119-01

国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）中明确指出：增强学生体质，科学安排学习、生活、锻炼，保证学生睡眠时间，大力开展“阳光体育运动”，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。国家抓住了学生体质下降的根源，为了落实《纲要》规定的目标，体育中考必须进行，重视程度必须加强，并且项目要不断更新。

本人工作已有七个年头了，作为专职体育教师的我，每年都担任初三毕业班的体育教学；而体育中考则是我们体育教师所面临的最具分量的教学任务，也是学生中考的“第一仗”,所以我们有必要做得更好。今年的体育中考刚刚落下帷幕，作为农村学校中的典范，我们学校整体考得还可以。现在静下心来想想，就针对体育中考项目的设定，简单谈谈我的见解。

近几年，体育中考项目在不断地更新；由最初的广播体操、短跑、实心球等项目过渡到现在的耐久跑、立定跳远、球类等项目。我认为项目的不断更新是很有必要的；其中最值得肯定的是耐久跑。针对学生心肺功能不断下滑，肥胖学生逐年增加，更重要的是作为青少年学生本应有的韧性、意志力也得不到保障的这种现状，耐久跑被列为考试项目是很有必要的。其是一种强度低，运动时间长的有氧运动，运动量也可以自己掌握，所以很适合初中生练习。

针对初中生力量素质逐年下降这一现状，立定跳远作为考试项目，虽然对下肢爆发力有很好的促进作用，但学生练习的积极性不高，有部分学生仅仅是为了应付体育中考而为之。……