洪圣达

【中图分类号】G65 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）07-0114-01

准备活动内容宽泛、方法多样。根据其活动功能特点分为广义准备活动和狭义准备活动。广义准备活动是指参加体育运动者，事前一切热身内容与方法的总和；狭义准备活动是指学校体育课中有目的、有计划、有组织、有任务的身心活动，为有效完成基本学习任务做良好的身心准备。

关于准备活动的命题，我思考很多，并先后发表了《准备活动的原则与方法探究》、《准备活动盲点论》等论文，但总觉得对准备活动内涵认识还是不够，思来想去，常常责问自己：体育课准备活动究竟准备什么？它应该围绕什么准备？在此谈谈自己的一些肤浅看法，仅供同仁参考。

一、思想准备是准备活动的第一要务

准备活动是体育课的开始部分，要准备什么？必须从体育课的主导教师和主体学生两方面作答。

体育教师是体育课的编排者和组织者，体育教师的言行对体育课的质量直接产生影响。作为体育老师，在体育课前究竟要准备什么？我想积极的教学思想准备比什么都重要。我之所以把思想准备放在首位，是因为人的思想是行为的统帅，有什么样的体育思想就有什么样的体育行为。那么，体育教师的体育思想又该准备什么呢？我想第一要有吃透课改精神、明晰目标任务、分解重点难点，排除影响课的主要因素等思想准备；第二要有调查学生个体身心状况、体育思想意识、动作技术技能的行为准备；……