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夏天=温度升高=薄衫上阵=出汗频繁，当美丽公式推导到这步时，困扰出现，恼人的体味用清淡香氛根本遮不住。而更苦恼的是，终日在空调房，根本不出汗，怎么还有令人不快的体味！香水无济于事，反而让气味更复杂，怎么办？其实，体味并非简单的卫生习惯问题，想成就体香，就来跟我们一起学习一下吧！

No.1

清新体味榜样食品

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含铁食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。

含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

摄入代谢类食物，如生姜和淀粉类食物可以促进血液循环，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

大部分水果（草莓除外）都是偏碱性食品，和深色蔬菜有异曲同工之妙。

排毒食品，如木瓜、香菇、黑木耳、红豆都具有清洁血液促进排毒的作用，而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除，体味自然会变好。

含有某些特定元素的食物，如含铁的菠菜、动物肝脏；含镁的香蕉、杏仁；与消化器官内的物质结合，能够生成散发清香味道的物质，使得呼吸出的气体味道清新。

No.2

清新体味小帮手

若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙。

小苏打

大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。……