APP下载

行进间单手肩上投篮课时计划

2012-04-29石英俊

体育教学 2012年8期
关键词:动作教师学生

石英俊

一、教师组织学生学习行进间单手肩上投篮

1.教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,并示范。

动作方法:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量将球投出;

要领:一跨二蹬三高跳,指腕用力把球拨

2.组织学生进行行进间肩上投篮技术的练习:

①徒手三步模仿投篮练习;

②跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮(依次轮换练习) ;

③运1次球接行进间单手肩上投篮;

④运2-3次球接行进间单手肩上投篮;

⑤运球跑行进间单手肩上投篮练习;

3.组织学生进行分组练习。(教师巡视纠错)

4.观察学生练习、单个辅导;

5.集体讲评,纠正错误动作。

二、运球接力

1.讲解运球接力的要求:

学生分成四小组成纵队站立于篮球场底线后,每组排头的同学持球,听到口令后快速运球至中线绕标志物再运回将球交给下一名同学,如此循环,最先到达的一组为胜队;

2.鼓励学生积极参与,培养学生团结协作的意识。


登录APP查看全文

猜你喜欢

动作教师学生
最美教师
教师如何说课
未来教师的当下使命
赶不走的学生
动作描写要具体
动作描写不可少
学生写话
学生写的话
非同一般的吃饭动作
圆我教师梦