莫月红

（浙江经济职业技术学院体育教研室，浙江杭州310018）

目前最大吸氧量（VO2m a x）是被公认的评价人体心肺功能的客观而又准确的指标。但直接测定VO2m a x，不仅费时费力，且难以对大样本群体同时测定。因此，许多学者致力于研究间接测定心肺功能的机能测验，如20－M S T（20m et e r m u l t i s t a g e s h u t t l e r u n t e s t，20－M S T）、台阶试验、12m i n跑、PWC 170、列杜诺夫联合机能试验等等。20－M S T是目前间接测定心肺功能的最有效方法。已有研究表明［1，2］，20－M S T具有很高的信度和效度，两次测量的相关系数在0.81～0.988，同时与VO2m a x存在高度相关，相关系数介于0.51～0.92，且对各年龄段测量的有效性均较高，并能表现出性别与年龄的差异［3，4］。加拿大、日本、美国等国家已广泛采用20－M S T测试评价机体的有氧耐力水平，国内学者陈佩杰也采用20－M S T测试了上海市4284名中小学生的有氧耐力水平［5］。从以往的研究看，对20－M S T的研究大多集中在横向研究，对同一批受试对象进行训练前后的纵向研究很少见报道。本研究以VO2m a x、台阶试验指数为心肺功能指标，12m i n跑成绩为有氧耐力指标，对20－M S T分别与VO2m a x、台阶指数、12m i n跑的相关性进行研究。对实验组与对照组20－M S T、VO2m a x、台阶试验、12m i n跑四项指标在训练前后各自的差异、变化率进行比较分析。从纵向的角度探索训练效应的一致性及对训练的敏感性。

1 研究对象与方法

1研究对象

普通男性大学生32名（按身高、体重、年龄进行配对，然后随机分为实验组和对照组各16名）。经配对样本t检验，三项指标均无显著性差异（表1）。受试者健康状况良好，无心肺功能疾病。VO2m a x和运动负荷试验前24h内未从事剧烈运动。……