朱银华

(军事体育进修学院,广东广州510500)

高原低氧、低气压环境对睡眠质量的影响已成为威胁高原官兵身心健康的重要因素,也是导致高原建设者脑-体工作效率下降的主要原因。在高原增加1%的氧浓度,相当于使海拔高度下降300 m;富氧室已被证明可改善高原睡眠质量和认知功能而且火灾的发生率低于平原。“高原健康房”,是根据不同实际海拔高度和设定的预期 “室内海拔高度”,向室内循环注入经过特殊配制、具有特定氧、氮气含量比例的 “高原生态环境混合气”,整体改变室内空气的氧、氮含量比例,达到空气新鲜、相对富氧、接近海拔高度在1 500～2 000 m地区的自然常态室内空气环境。我们在海拔3 700 m建立 “高原健康房”,观察受试者睡眠前后血氧饱和度 (SaO2)的变化以及出健康房后4 h内SaO2的改变,旨在初步评估 “高原健康房”在改善睡眠质量中的应用价值。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

受试者系自平原移居海拔3 700 m高原1年半的某大队10名汉族男性士兵,年龄18～20岁,均为平原出生,上高原前经体检确认健康。

1.2 研究方法

1.2.1 样板房的改建

对一间容积为92.8 m3(长6.5 m×宽4.2 m×高3.4 m)的房间的门窗密闭性进行改造;安装“高原生态氧空调机”;O2、CO2浓度探头;O2、CO2浓度监测面板及CO2清除器,维持室内氧分压在165 mbar,维持室内CO2浓度≤0.3%。

1.2.2 “高原生态氧空调机”的工作原理

“高原生态氧空调机”由压缩机、吸附器、消音器、氧气储存罐几部分构成。环境空气经空气过滤器进入压缩机,经压缩机加压后通过切换阀进入再生完毕处于工作状态的吸附器,在吸附器内空气中的N2、CO2、H2O等被制氧分子筛吸附,氧气从吸附器的上部出来后进入氧气贮罐,即为产品气。……