畅宏民

(渭南师范学院教育科学学院，陕西渭南714000)

随着现代篮球运动技术、战术、规则、竞赛方法不断创新发展，篮球比赛已形成智与技、技与能的科学拼斗过程，不仅是体力和技术的较量，更是一场智力的比拼，各种假动作已经成为篮球技术的重要组成部分.篮球比赛中，运动员在比赛时熟练运用各种技术动作的基础上，恰如其分地运用各种假动作，控制比赛场上的主动权，起到事半功倍的作用.但是，在日常的篮球教学和训练所教的基本技术中，假动作技术的运用较少，对于假动作技术的运用没有给予充分的重视.目前，国内外篮球专家对篮球比赛中的假动作的研究也相对比较少，因此，对篮球比赛中的假动作的运用方法与特点的研究是很有必要的.

1 篮球假动作

假动作是指运动员在比赛中，为了隐蔽自己的真实动作，利用各种动作的假象企图迷惑对方，使对方对其动作产生错误的判断或失去身体重心，造成对自己有利的形势，从而取得时间、空间位置的优势，达到自己真实动作的目的.

假动作不是独立存在的，它属于篮球意识的范畴.篮球意识是指在篮球运动中，从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的机能，它是运动员在长期训练和比赛中形成的一种反射性行为，所以假动作并不是随意创造一个动作.在篮球比赛中运动员运用假动作时，要根据场上具体情况，做……