李卫星, 王全军

(1.榆林学院体育系, 陕西 榆林 719000； 2.周口师范学院公共体育部， 河南 周口 466000)

0 前 言

当前,学生自主选择运动项目已经替代传统教学模式成为学校体育教育的主流模式，在体育学习的过程中选择不同的运动项目会对学生产生怎样的心理影响？心理干预的程度如何？体育教育者应如何正确的引导学生参与体育运动，通过体育运动的参与来达成心理压力释放与调控，从而促进学生健康心理的达成，成为困扰体育工作者的难题.本研究通过对参与7项不同体育运动者的即时心理效益的研究，为更好的借助体育运动手段来干预参与者的心理健康状况和有目的选择体育运动项目改善参与者的心理健康提供了依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究选取周口师范学院、黄淮学院、许昌学院、新乡医学院等8所高校2009级网球、排球、篮球、乒乓球、足球、健美操、武术7项选项课随机抽取的560名学生作为研究对象.

1.2 研究方法

(1)访谈法. 通过个别面谈的方式深入了解不同体育运动项目给参与锻炼者情绪所带来的不同影响，得到定性及定量的结论.

(2)量表测试法. 量表采用Gauvin & Rejeski编制的《锻炼诱导情绪问卷》，问卷包括4部分：活力激发分量表、身心平静分量表、生理疲惫分量表、积极投入分量表[1].每个分量表包括3个题目，所有题目都正向计分,每个题目的得分就是所选答案的数值，得分越高证明该量表的症状越强烈.该量表情绪感受程度由完全没有感……