刘永瑞 荣志宏

郑州人民医院，河南郑州 450003

2003年，埃及最高文物委员会宣布，通过对吉萨附近600处墓葬的发掘考证，金字塔是由当地具有自由身份的农民和手工业者建造的，而非希罗多德在《历史》中所记载的，由30万奴隶所建造，在过分指导和严格监管的地方，别指望有奇迹发生，因为人的能力，惟有在身心和谐的情况下，才能发挥到最佳水平。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象和心理问题作出新的解读，并以此来激发每个人自身固有的某些实际的或潜在的积极品种和积极力量[1]。

1 积极心理学的基本观点

Seligman博士认为，积极心理学的力量是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人素质和生活品质[2]，它主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分发挥等方面进行研究[1]，积极心理学主要是研究人类的积极情绪体验和积极个性特征。积极心理学认为人们需要建构力量，而不仅仅只是纠正缺陷；人们需要有意义、有目的的生活[3-4]。积极心理学引导人们用积极地思维消除不合理观念，树立起信心和希望，调动其潜能，不断提升自身能力，用积极的情绪体验缓解人们生活中的痛苦，提高人们对生活的满意度。Fredrickson利用拓展-建构模型促进了积极情绪在工作场所的应用，并因此获得2000年Templeton积极心理学奖，在此研究中，正因为积极情绪和词汇的运用，员工变得更加多产和富于创造性，并对其他人更加容忍，且更易接受新的观点[5-6]。……