□廖 菲

（象山县公安局，浙江 宁波 315700）

浅谈公安民警应对心理危机之道

□廖 菲

（象山县公安局，浙江 宁波 315700）

警察职业是一个高风险、高压力的职业，拥有良好的心理素质无疑是一名人民警察的必备条件。如果警察的心理有缺陷，对公民、对国家都将意味着潜在的灾难。从心理学的角度看，造成警察心理缺陷的原因主要有期望过高、心理失衡、逆反心理等。可以采取改善警察工作模式来缓解压力源，建立心理档案动态监控来适时调整民警的工作岗位，学会自我调适等来培养自身走出困境的能力，让民警的心理危机在爆发之前及时化解。

警察心理危机；工作压力；心理问题，心理调适

随着我国社会的政治、经济、文化的飞速发展，社会中的各种深层次矛盾日益显现出来，社会各阶层在生活中面对的矛盾和压力也越来越大，心理问题越来越多。而警察已成为与各种阴暗面打交道最多的群体，也是最容易出现心理问题的群体之一。有种说法，警察仅在任职头3年耳闻目睹的社会丑恶现象，就比普通人一生中见到的还要多。与警察相关的突发性应激事件，也越来越多地出现在新闻媒体的报道中。警察的工作一直与高强度、高压力、高风险相伴，工作压力一旦产生，就会使警察产生焦虑紧张等情绪，如果无法驱除，极有可能出现心理问题，甚至成为危及警察生命安全的杀手。

每个人的活动都是由心理支配的。每个民警都面临巨大的压力，但是否会导致心理问题与个人的心理素质有关。……