王林,孙胜,王云兵,王谦,周俊奇

灾害救援人员心理应激表现及处置对策

王林,孙胜,王云兵,王谦,周俊奇

灾害救援；心理应激

R 129

心理应激是有机体在某种环境刺激作用下由于客观要求和应对能力不平衡所产生的一种适应环境的紧张反应状态。灾害事件可对人的心理健康造成影响，导致紧张、焦虑、惊恐等反应异常症状，这种状况即为灾害心理应激[1]。灾害救援期间，救援人员心理应激愈发成为关注的焦点问题，它直接关系到整体救援行动的效果和质量。

1 心理应激主要表现

1.1 情景再现情景再现是创伤后应激障碍的一种特征性症状，其表现为脑海中经常出现悲惨的场景和救灾过程，是一种感知性、视觉性的心理现象。情景再现可使抗震救灾人员如同置身灾难现场，不仅带来感官刺激，更会使其处于极大的痛苦之中，导致情绪不稳定，焦虑，冷漠，有时甚至出现自言自语等心理障碍，若得不到合理纠正，造成心理损害，将严重影响其正常的工作和生活。

1.2 睡眠障碍睡眠障碍主要表现为多梦、噩梦、入睡困难、早醒、夜间多醒、失眠，次日起床后感觉疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等，是焦虑症、抑郁症和应激反应等心理疾病的早期症状，且会伴随这些心理疾病的全过程。研究表明，亲眼目睹死亡、被压埋与获救的过称，及回忆可怕场景是睡眠障碍的主要影响因素，而机体对压力的应对是睡眠障碍的诱发因素。参加一线救灾人员亲身体验到地震造成的灾难场景和遇难者亲人的痛苦，入睡前浮现各种侵入性思维，由此造成心理冲击和应激反应。……