赵宁宁

(空军大连航空医学鉴定训练中心，116000)

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的临界状态。亚健康状态普遍存在于广大普通人群中，也同样存在于身体素质较高的飞行员中。亚健康虽然不是病，但却是多种疾病的病前状态，是机体的一种警报信号，具有向健康或疾病转变的双向性。如果我们能够充分认识、及时发现亚健康状态，并根据各自不同特点进行积极预防、调理或者治疗，亚健康就会向健康转变；反之，就会向疾病方面转变，发展成为足以影响身心健康的疾病，给人体带来伤害。近年来，高脂血症在飞行员人群中发病率逐渐增高，成为较常见的亚健康状态之一。

1 高脂血症的危害

高脂血症是引起动脉粥样硬化从而导致心脑血管疾病发病的重要因素，其中高胆固醇血症更是冠心病发病中最重要的因素。血清中总胆固醇每增加0.6 mmol/L，冠心病发病的相对危险就会增加34％。根据对我中心2009-02—2011-06疗养的近1 200名飞行人员体检情况数据统计，近两年高脂血症的发生率为16.7％，每年约有100名来疗养的飞行人员被发现有高脂血症；其中，30～40岁年龄段的飞行人员动脉粥样硬化的指数达到一般人群40～50岁年龄段水平。由此可见，高脂血症对于处于亚健康状态的飞行人员构成严重威胁，高脂血症必须成为飞行人员亚健康防治中的关键环节。

2 高脂血症发生的原因

通过问卷式调查，分析其发生原因，主要有以下几点：一是工作环境单一，飞行时精神高度紧张且持续时间长，缓解方式有限，经常通过烟、酒来缓解压力；……