【摘 要】本文通过对中锋进攻技术的特征与训练内容进行分析及讨论，提出通过有效的中锋进攻技术训练能够大大提高高校篮球的整体水平，并通过研究分析使中锋进攻技术的特征更加明确。为高校篮球队中锋队员的培训和训练提供理论参考。

【关键词】高校篮球；中锋；进攻技术

1.前言

现代篮球中锋进攻技术是一项强对抗组合技术。中锋是因在篮下腹心地区活动的特点而得名，因此中锋所在区域是进攻得分和抢篮板球的重点。现代篮球比赛中，中锋攻防实力的强弱更是体现一个队伍整体水平高低的重要标准之一，而中锋进攻技术更显得尤为重要。但从CUBA比赛和大学生超级联赛来看，目前高校篮球队在训练和比赛中对中锋队员进攻技术培养和训练存在明显的缺乏、重视的情况。本文通过对中锋进攻特征及训练重点的分析、研究，为今后高校篮球队有针对性的培养和训练中锋进攻技术提供理论参考。

2.现代篮球中锋进攻技术特征

2.1 进攻技术全面均衡

从篮球运动的整体发展看，中锋进攻技术全面均衡是篮球运动进攻技术发展的需要。中锋进攻技术全面均衡，也会给后卫和前锋创造更多的进攻得分机会；技术更全面步伐非常灵活的中锋可以司职大前锋。

2.2 进攻点多、面广

进攻点是指进攻时的位置，进攻面是指进攻移动的范围。当代中锋的运球技术可以同后卫与前锋队员相媲美，使得他们不仅在无球时能够自由移动，而且有球时运球移动也显得比较从容，这就明显增加了他们进攻的面积。……