杨庆飞

（湖南警察学院，湖南 长沙 410138）

太极拳引入湖南公安民警教育培训的几点思考

杨庆飞

（湖南警察学院，湖南 长沙 410138）

高风险、高负荷、高强度的职业特殊性，使公安民警衍生出了许多心理问题，如紧张、抑郁、焦虑、失眠、恐惧、自控能力差，情绪易出现激动、暴躁、难以自控，工作中呈现精力分散、行动迟缓等。将太极拳运动引入公安民警教育培训，研究制定太极拳运动在公安民警教育培训中的教学方案，针对公安民警的实际情况建立健全考核和比赛管理制度，以期改善公安民警的心理健康状况，养成长期训练的运动习惯，促使其健康养生观的形成。

太极拳；公安民警；教育培训

一、公安民警心理健康的现实状况具体描述

从目前已有的调查结果来看，公安民警的心理问题有紧张、抑郁、焦虑、失眠、恐惧、自控能力差，情绪易出现激动、暴躁、难以自控，工作中不能保持良好的精神状态。据公安部一项关于民警心理健康状况的调查报告显示：全国180万公安民警中，80%的民警心理压力过大，43%的民警患有不同程度的焦虑、失眠、抑郁等症状，数据之大令人触目惊心[1]。湖南警察学院犯罪心理学皮华英教授曾对湖南省公安民警的心理健康现实状况进行了深入细致的研究。她在研究中发现：湖南省6万多民警中，有80%的公安民警承受的心理压力比较大，长期工作在这种压力下轻则导致公安民警对从警工作产生不良的情绪和想法，重则导致部分公安民警产生非常严重的心理问题，后果严重[2]。……