查显峰

(东北农业大学，黑龙江 哈尔滨150030)

关于提高普通高校网球课教学质量的思考

查显峰

(东北农业大学，黑龙江 哈尔滨150030)

网球运动在我国高校有着广泛的群众基础，是广大学生所喜欢的体育运动项目。很多大学生积极报名参加网球选项课和选修课。然而，网球运动技术较为复杂，对于很多运动基础较差的大学生来讲，在较短时间内很难掌握各项技术。要尽快掌握网球各项技术，提高网球教学质量，应以抓好身体素质入手，重点解决正反手击球技术和发球技术，通过这些教学方法和手段得到事半功倍的作用。

高校;网球;教学质量

网球运动是在激烈的对抗中，快速的运动中，突然的变化中，连续的动作中和复杂的环境中进行的。因材，网球运动具有高度的技巧性。

一、准备活动的丰富多彩是上好网球课的前提

网球运动的特点与其他的球类运动的特点不同，要求学生有精确的判断和快速的反应能力去处理不同的来球。如果没有做好充分的准备活动和热身活动很容易引起不必要的伤害事故。

网球课的准备活动比起基本部分占用时间不多，但由于它对促进学生有机体及早进入工作状态，为课的基本部分的练习做好准备，提高身体素质和防止伤害事故等方面起着举足轻重的作用。不少学生运动能力差，对自己缺乏信心，根据大学生的这些心理特点，重点安排以知识性、趣味性、游戏性为主的活动内容来克服学生的心理惰性，提高学生对网球课的兴趣，使学生一上课就充满了愉快的心情与饱满的热情，为基本部分的学习做好充分的心理准备与身体准备。……