□ 鲍国钧

1 前言

同其他的运动项目一样，足球运动可以使运动员造成一定的损伤，而且随着足球运动的对抗性增加，速度更快，逼抢更凶狠，致损因素增多，使损伤率呈上升趋势。探讨足球运动的致损因素，受损部位及相应的预防措施，对足球运动的健康发展无疑是有利的。本文就足球运动容易损伤的部位、以及场地、器材着装、预防措施，练习与保护等方面进行了分析讨论。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

广东梅县东山中学足球专项的学生在训练和比赛中损伤发生的情况进行抽样调查，人数50人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅有关足球运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。

2.2.2 问卷调查法

发放问卷50份，回收45份，回收率为90%，问卷的内容包括损伤发生的环境、损伤的部位、损伤原因、性质情况等。

2.2.3 数据统计法

用Excel对收集到的数据进行整理，统计百分比，并对其结果进行分析，作为研究的依据。

3 结果与分析

数据显示学生所受损伤以拉伤、挫伤、扭伤为主，这三种损伤占全部损伤的93%，而其余几种相对比较严重的撕裂伤、骨折、擦伤仅占7%。

3.1 损伤的种类

3.1．1 拉伤

11 例拉伤占损伤总数的26.19%。其中大多数集中在大腿及腹股沟部位，全部是由于用力过度引起的，其中包括铲球、射门，拼抢等动作造成的。肌肉拉伤是指肌肉主动强烈收缩或被动拉长时所造成的肌肉损伤或部分撕裂或完全撕裂。有两种类型：一种是由于一次强力牵拉引起的肌肉急性损伤；另一种是持续过度的使用肌肉所引起的慢性损伤。……