李君华 赵伟诺

(1.中华女子学院体育教学部,北京 100101;2.北京体育大学研究生院,北京 100084)

跆拳道俱乐部训练运动损伤调查研究

李君华1赵伟诺2

(1.中华女子学院体育教学部,北京 100101;2.北京体育大学研究生院,北京 100084)

跆拳道俱乐部中训练的学员有很多因为伤痛不能继续练习,为此研究了这一问题,希望通过对队员运动损伤调查,发现俱乐部训练的现状和弊端,并给出合理的建议,帮助跆拳道俱乐部更加健康地发展和成长。

运动损伤;跆拳道;俱乐部训练

1 前言

在跆拳道俱乐部中的训练过程中,很多教练员对运动损伤的发生防范意识不足,而且应急措施准备也不足,对于这个问题要给予足够的认识,以免出现严重的事故,给整个跆拳道运动的发展带来伤害。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以河北、山东、北京、天津等省市30个跆拳道俱乐部学员为研究对象。

2.2 研究方法

文献资料法;问卷调查法;数理统计法。

3 结果与分析

3.1 跆拳道运动损伤部位

根据表1统计可以看出,在跆拳道运动中,受伤最多的部位依次是足关节、脚趾、膝关节,分别占29%、28.4%、27.8%,这与跆拳道运动技术特点有着紧密的关系,现行跆拳道的技术动作多数集中在下肢,各种腿法的组合运用和转换以及激烈对抗,导致运动员下肢部位受伤的几率远大于其他部位。

3.2 跆拳道运动损伤类型

从表2可以看出,脑震荡和骨折等严重的运动损伤很少,脑震荡有2例,只占0.4%,骨折稍多有5人,也仅占1%。由于脑震荡和骨折属于严重的运动损伤,在对抗中由于技术规则的规定和现场裁判的执法,保障了不会经常性出现骨折、脑震荡等严重伤害,这在专业队训练中也是不多见的。……