王 龙

（渤海大学文理学院公共教学部 辽宁 锦州 121000）

1 、目前高校跆拳道教学现状

通过大量调查资料显示（表1、表2、表3）：目前在高校跆拳道选项课教学中，教师在教学过程中，主导作用集中在对学生“灌输”跆拳道动作上，而忽视了引导学生了解、体验跆拳道的内涵，把学到的知识技能、转化为自我锻炼，创造提高的能力上；并且教学时数太少、只注重考试内容的练习，忽视体育能力的培养。

表1 ：学生对体育能力培养的自我评价调查统计表

对学生身体健康与能力的培养是体育教学改革的一项重要目标，也是更好地贯彻终身体育思想的核心。体育健康与能力的培养必须在体育教学和指导课外体育活动中，通过各种教学方法和手段，组织各种课外体育活动，使学生在掌握和了解体育基础知识、基本技术、基本技能的基础上，有目的、有意识地传授体育技能与体育创造能力来实现。

表2 ：跆拳道选项课学时数及考核内容调查统计表

综上所述，学生对跆拳道的领会和运用还处于一个非常低的层次上，对现今体育教师的工作提出了更高的要求。

2 、对提高跆拳道选项课教学效果的建议

表3 ：跆拳道选项课教学效果调查统计

2.1 、优化教学内容，注重技术的实用性

由于学生的跆拳道专项身体素质较为欠缺，尤其是柔韧性、协调性和腰、胯、腿部肌肉力量比较欠缺，学习中会出现很多困难。因此，应根据这些情况选择适当的教学内容，循序渐进。并根据学生原有身体条件的不同进行分组，选择不同的内容进行教学。……