□吕 游

（哈尔滨市体育运动学校 黑龙江 哈尔滨 150000）

1、观察能力的定义及意义

观察力是观察客观事物典型的不显著的特征的能力，是智能的重要组成部分，是有目的、有计划、有层次的积极主动的高级知觉形式。在运动员寻找获胜机会的瞬间需要观察场上的情况后采取有针对性的应对措施。具备较强观察力的运动员能够在竞技场上进行有效地预判、组织实施合理的战术、辨识技战术的准确意图。因此，可以得出观察力对训练成绩的提高具有实际意义，在运动智能中占有主导地位。现代心理学将观察视为人们发现并获得知识的重要一环，人的心理和生理活动的机能反射大多数来源于观察所得材料，任何一个技术动作在比赛中的运用与应变都取决于运动员能否在瞬间做出正确的判断。

短道速滑比赛过程紧张而激烈，多人在同一跑道进行争夺，启动加速、尾随滑行、超越等技战术的运用和发挥都需要运动员预先进行观察判断。尤其在竞赛对手水平相当的情况下，运动员能否通过准确的观察而采取合理的战术是决胜的关键，所以运动员观察力的训练应引起教练员足够的重视。

2、观察力可训练因素及方法

观察力的训练是运动训练中重要的组成部分，培养运动员的观察力是训练的重要任务，观察力良好的发展是运动员技战术发挥的重要保障。宽阔的视野、良好的环视能力、准确的视觉定位以及注意力的适时转移和分配是良好观察力的标准，也是短道速滑运动员的重要智能素质。……