徐 晖 万丽玲

（1 江西中医学院，江西 南昌 330006；2 江西中医学院附属医院呼吸科，江西 南昌 330006）

支气管哮喘是一种反复发作的气道慢性炎症性疾病[1]，根据其临床表现又分为：临床缓解期、慢性持续期和急性发作期。哮喘的发病多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等高危因素有关[1]，通过避免或减少接触诱发因素、正确的药物治疗，可以防止哮喘发病和症状加重，所以哮喘病防重于治是临床医师的共识。同时哮喘具有高遗传性，并可能伴随患者终生，因此它又是需要终生管理的疾病。然而慢性病患者的预防和卫生保健活动有80%是由患者自我在社区和家庭中完成的，所以患者及其家庭不可避免地成为预防和管理慢性病的主要承担者——慢性病的自我管理者[2]。

1 临床缓解期

临床缓解期系指经过治疗或未经治疗症状、体征消失，肺功能恢复到急性发作前水平，并维持3个月以上。该阶段患者应以妥善的日常生活管理、适当锻炼为主，配合少量适当的药物以预防发作。

1.1 预防感冒

据全国儿童哮喘原因的流行病学调查显示有94.6%为呼吸道感染为诱因[3]。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的方法[4]。哮喘患者在缓解期可以和健康人一样穿衣戴帽，但在天气变化和寒冷时，应加强防寒保暖，及时添加衣物。感冒流行时尽量少去公共场所，室内保持空气清新，定时开窗通风，但应避免对流风[5]。……