史立婷

(山东省莱州市人民医院 261400)

随着我国老龄化的迅速加快，人民的生活质量不断提高，因此做好老年高血压患者的出院指导，对出院后患者的康复具有极其重要的意义，也是护理工作的重要内容之一。现将老年人的自我保健能力，加强服药的依从性和减少疾病的复发率，具有极其重要的意义，也是护理工作的重要内容之一。现将我们对老年高血压患者出院指导体会总结如下。

1 心理指导

护士应根据老年患者的具体心理，针对性地进行耐心开导，尤其老年患者独有的心理特征，如自尊心强、健忘、固执、渴望得到尊敬和顺从的心理需求等，常易导致不良情绪的产生。我们必须使患者及其家属认识到，情绪变化对心理的影响，以主动克服不良情绪。使患者了解情绪不稳定会发病，甚至影响生命。应保持良好的心态，避免精神紧张和情绪波动。应有足够的自我安全感，保持良好的人际关系，心胸豁达，应保持一颗平常心。如有不悦，应适度地向人发泄，避免压抑。家人应多给予亲情，多陪伴，以减少老年患者的孤独感。社会、家庭各方面应给予关心、照顾，以减轻患者精神压力。

2 生活指导

对患者的生活指导应努力做到实用、具体，而不是一些专业的医学术语。指导老人生活应有规律，早睡早起，午间稍作休息。空腹、饭后不宜洗澡，洗澡水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，以免发生意外。保持大便畅通。每天晨起，宜空腹饮250ml温开水，既可刺激肠蠕动，又可稀释血液，降低血液黏稠度。……