左鹏

(西安西站，陕西 西安 710082)

1 负面情绪

1.1 负面情绪概念

负面情绪，也叫负面心态、负面心理。心理学上把各种焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、消极等不良情绪统称为负面情绪，有时又称为负性情绪(negative emotion)。它是指人在现实生活中对某一事件和问题持否定排斥的态度，或者持有相反的看法和认识，从而导致内心存在抵触情绪，不愿意的一种外在情绪和心理表现。人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。

1.2 负面情绪峰值

人的负面情绪不是一成不变的，而是始终处于一种产生、发展、爆发、消失的过程中，是一个周而复始的不断循环过程。这个循环往复过程中往往会产生各种参数值，对应和影响着人的心理变化和情绪反应，这些大大小小不断变化的数值，就是负面情绪的峰值。负面情绪的峰值，是研究和判断负面情绪，进行科学干扰引导的重要依据。

1.3 负面情绪峰谷

负面情绪有着不断变化波动的峰值，存在一个周期性的高潮期和低谷期。人的负面情绪处于的这个高潮期，即所谓的峰谷，往往情绪较为激动，心理变化较大，血压升高，脉搏升高，呼吸急促，听不得不同的意见和建议，处理问题时往往不计后果;亦或是情绪消沉，心理低落，极端的抑郁，冷酷自私，对什么都不感兴趣等等;因而出现的各种危害性对安全生产的影响最大。

1.4 负面情绪峰底

人的负面情绪一旦得到有效地释放后，或者科学合理的疏导减压，即所谓的峰底。……