兰苑

（中共山西省委党校，山西太原030006）

大学生英语学习中的心理障碍及其化解

兰苑

（中共山西省委党校，山西太原030006）

良好的心理状态是大学生学好英语的关键所在。一些大学生在学习英语的过程中往往存在着各种心理障碍，如忽视心理、厌烦心理、依赖心理等，使其不能达到最佳的学习效果。实践中，大学生要想很好地掌握英语这门语言，就必须通过其自身的不懈努力和教师的正确引导来化解他们在英语学习过程中的心理障碍，以达到最佳的英语学习的效果。

大学生；英语学习；心理；改善

心理学家认为，良好的心理状态是确保学生学习成功的基础。如果学生有一种健康的心理状态，那么他们对于知识的认知就会全面而深刻，思维就会敏捷而灵活，学习就会高效而显著。反之，如果学生的心理状态失衡，那么他们对于知识的认知就会模糊凌乱，思维就会迟钝延缓，学习效果也会大大地降低。大学生在学习英语的过程中也是如此，其心理障碍是影响他们学好英语的一个重要因素。因此，化解大学生英语学习中的心理障碍对于调动其学习英语的积极性、提高大学英语课堂教学效果等方面具有重要的意义。

一、大学生英语学习中的心理障碍

很多大学生在上学期间耗费了不少的时间学习英语，却总是达不到最好的效果，甚至于有的大学生最终放弃了英语的学习。导致这些现象产生的最主要的一个原因就是：大学生在学习英语时存在着各种各样的心理障碍，从而影响了其英语学习的效果。大学生英语学习中的心理障碍主要表现在以下几个方面：

（一）忽视心理

当前，正规的国民教育本科阶段英语的教学任务是两个学年。有些大学生在这两年的英语学习过程中，往往只是为了完成教学任务而参加一些简单的学习活动，如上课、考试等。除此之外，一些大学生根本不重视英语其他方面的学习与提高。这种忽视心理导致他们不能有效地提高英语综合运用能力，大学英语教学的目标也就无法得以实现。

（二）厌烦心理

有的大学生英语基础薄弱、英语水平比较差，英语学习对于他们来说成为了一种难题，从而使其容易产生厌烦心理。除此之外，还有一些大学生在屡次考试失利、过级不顺后，往往会对英语学习感到厌烦、失望，甚至最终放弃英语的学习。

（三）依赖心理

大学生较中学生来说，自主学习的能力要更强一些。但是，大学生在学习英语的过程中还是表现出一种依赖心理，如很多大学生学习英语仍以课堂学习为主，认为只要抓紧课堂的几十分钟就可以掌握英语知识了，而且很多大学生还是习惯于传统的以教师说教为主的学习模式。因此，一些大学生在学习英语时，过多地依赖英语老师的课堂讲授。

（四）速成心理

急功近利是当今社会的一种不良心态，很多人都想在尽可能短的时间里，以最小的代价换取最大的收益和回报，这种心态在大学生英语学习的过程中同样存在，如有不少大学生在学习英语时，总是想着怎么样可以又快又好地掌握英语这门语言，因此，他们往往把更多的时间投入到寻找学习英语的捷径上去，而不是把精力放在逐渐积累的过程上去。

二、化解大学生英语学习中的心理障碍

大学生要想很好地掌握英语这门语言，更深刻地了解英语的内涵，就必须具备健康的、积极的心理状态，而大学生要具备健康的、积极的心理状态，不仅需要自身的不断努力，还需要英语教师正确的引导。

（一）大学生要积极改善自身英语学习中的不良心理状态

第一，端正学习动机。教育实践和教育心理学实验都表明，学习动机推动着学习活动，能激发学生的学习兴趣，保持一定的唤醒水平，指向特定的学习活动。所以说，大学生在英语学习的过程中必须有正确的学习动机，只有这样，其才能达到好的学习效果。

实践中，有的大学生学习英语的目的往往是为了能够通过英语课程结束后的考试，或者是得到高分、得到学年末的奖励或者荣誉；有的大学生学习英语的最终目的就是为了通过国家英语四、六级的考试；有的大学生学习英语就是为了能够达到研究生的录取分数线；等等。以上这些大学生往往当自己的目标没有实现时，就会失去学习英语的兴趣与欲望，认为英语学习是一种无效的付出。因此，大学生对于英语的学习要有一种更深层次的认识，即大学英语学习不仅仅是为了通过某种形式的考试，而且是要通过对这门语言的学习，了解到中西方文化的差异。同时，大学生们要认识到学习英语也是为了开阔自己的视野、提高自身的能力和综合素质。

总之，大学生在学习英语过程中要有正确的学习动机、远大的理想和抱负、强烈的求知欲望。只有这样，才会激发起自己学习英语的动力，最终实现英语学习的最佳效果。

第二，激发学习兴趣。教育心理学讲究重视学生兴趣的培养，而学生的兴趣又是产生学习自觉性的最好动力。伍堂棣先生在其主编的《心理学》中指出，对科学内容本身的兴趣在教学活动中的作用是特别大的。如果学生对所学的学科本身感到有兴趣，他就会深入地、兴致勃勃地学习这方面的知识。孔子在《论语·雍也》中也指出，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。在此，“乐学”就是一种高层次的学习兴趣与热情。大学生的学习只有进入“乐学”这一层次，才能增强学习的积极性，主动地探求新知识，大胆地进行思维创新，顽强地克服各种困难，从而提高学习效率。

大学生在学习英语的过程中，必须注重激发自己的学习兴趣。英语学习的兴趣可以借助多方面的培养，尤其是课外的培养对于大学生来说是尤为重要的，如通过英文电影、英文歌曲、英文短剧等都可以很好地激发起大学生对英语学习的兴趣，使其对英语这门语言产生浓厚的兴趣。

第三，养成科学的学习方法。正确的学习方法对于大学生来说是至关重要的。如果学的得法，事半功倍；如果学的不得法，只会是事倍功半。因此，大学生学习英语必须找到一种科学的学习方法，以提高其学习的能力。实践中，有不少专家、老师对于英语学习的具体方法作过总结，如如何记忆单词、如何提高阅读速度、如何提高口语能力、如何提高听力、如何提高翻译水平等。大学生在英语学习的过程中可以借鉴以上这些学习方法，但更重要的是每个人应该在自己学习英语的过程中不断发现、总结适合于自己的、有效的学习方法。也就是说，我们要清醒地认识到，能够寻找到最适合于自己的学习方法就是英语学习成功的第一步。

第四，养成良好的学习习惯。学习习惯是指在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养学生的自主学习能力、创新精神和创造能力，使学生终身受益。

大学生在学习英语的过程中必须养成良好的学习习惯。首先，要养成制订全面的英语学习计划的习惯。除了课本的内容外，大学生还要为自己制订掌握课外英语知识的计划，要知道什么时间干什么、要完成什么内容，做到专时专用、有的放矢。其次，要养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。大学生在学习英语的过程中，要多问为什么，这样学到的知识才如同有源之水、有本之木。同时，大学生要养成多角度思考问题的习惯，有意识地去训练自身思维的流畅性、灵活性及独创性。最后，要养成自学的习惯。对于大学生来说，自学是其获取知识的主要途径，要认识到英语学习并不仅仅是掌握课本上的知识。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，其在学习过程中遇到的一些问题要靠自己去解决。

第五，培养良好的学习性格。印度有一句古谚语说到：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”因此，性格在人的一切活动中充当着不可忽视的角色，是一个人能否成功的关键因素之一，而大学生在英语学习过程中，良好的学习性格也有助于其学业的成功。

良好的学习性格是可以培养出来的。大学生在学习英语的过程中，要正确估计自己，培养自信心理，要自我超越、选准英语学习的突破口，敢于开口说英语，以促进自己“开朗”、“乐观”、“积极”、“进取”等性格的培养。实践中，大学生的学习性格特征与学习效果是相互影响的，好的性格可以促进其学习，而学习上的成功又会增强学习者的信心，提高其学业上的抱负水平。

（二）英语教师要帮助大学生克服英语学习中的心理障碍

大学生要克服英语学习中的心理障碍，除了自身的努力外，英语教师还需要通过以下几方面帮助他们克服英语学习中的心理障碍。

第一，要与大学生进行交流与沟通。大学生在学习英语的过程中一旦遇到困难、受到挫折，往往非常渴望被了解、被关心，而教师的阅历要比大学生更加丰富。因此，英语教师可以充当大学生的倾诉对象，并对他们在英语学习过程中的各种问题及时进行答疑，指出其学习方法上的不足之处，并且给出自己的建议，以消除他们的疑虑、不满、烦躁以及恐惧心理，从而引导他们正视自己在学习英语过程中遇到的问题。

第二，要在学习上进行引导。大学生的心智要比中学生的心智成熟很多，完全具有自主学习的能力。但是，有许多大学生自主学习能力不强，不知道如何有效地自主学习。在这种状况下，教师应该尽快帮助大学生明确学习目的，减少其在学习上的迷茫感，以避免学习的盲目性。

第三，要适时改进讲课的方式方法。英语教师要根据学生在不同阶段的心理特征采用不同的教学方法和教学风格，以激发学生学习英语的热情。此外，英语教师一定要注重创造轻松活泼的课堂气氛，帮助大学生树立学好英语的自信心，从而提高其英语学习的效率。

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〔9〕温立军.大学生英语课堂学习心理探析及对策〔J〕.中国科技创新导刊，2008（22）.

Getting Rid of Mental Obstacles to English learning

LAN Yuan
（The CPC Shanxi Provincial Committee Party School，Taiyuan 030006，China）

A good mental state is the crux of learning English well.But in learning English，some college students have neglect，boredom and dependence mentalities，which constitute obstacles to English learning.And these obstacles seriously affect their mastering the language.Consequently，in order to master the language，students must get rid of the above-mentioned mental obstacles by exerting themselves unremittingly,and under the correct guidance of the teacher.

college students；English learning；mentality；improvement

G447

A

1009-1203（2011）06-0126-03

2011-10-20

兰苑（1980-），女，山西新绛人，中共山西省委党校文化基础教研部讲师。

责任编辑 芳晔