陶纪秋

当下社会生活节奏加快，竞争压力日益加大，学校也无一例外卷入其中。有调查显示， 50.8%和26.7%的中小学教师分别感到工作压力“比较大”和“很大”，认为压力重的教师近八成；如果能重新选择职业，37.3%的教师表示自己不会选择当教师，相当一部分教师对教育工作产生了厌倦情绪[2]。在幼儿园，幼儿教师群体中也不同程度存在着这些现象，压力大会造成部分幼儿教师对职业有倦怠感，不利于幼儿园保教质量的提升，不利于幼儿的全面发展，不利于教师专业化发展。幼儿园要对幼儿教师产生工作压力的原因进行分析、让教师认识到工作压力过大会产生种种负面影响。最重要的是要引导幼儿教师进行压力管理，变不利为有利，将广大幼儿教师引导到幸福的职业大道上来。

一、幼儿教师压力的产生原因

案头工作多。据不完全了解，幼儿教师现在要完成备课、话题计划等案头文本不下N种，占据了教师绝大部分的在园时间。一周工作时间内，周一下午安排教师例会政治学习，周二下午是大教研活动和教科活动，周三下午集体备课，剩下周四周五两天，还要制作教玩具和更换游戏区角材料，老师们普遍反映很忙，缺少静下心来思考的时间。有教师戏称：手头活那么多，都不知道先做哪件好了。像只陀螺，光顾原地转圈，迷失了方向。

班级人数足。现在的幼儿园班额普遍多，一般都有四十多个孩子。近年来，随着防病形势的严峻、校园安保形势的日益紧张，老师们在确保幼儿的安全、健康等方面要花去大量的精力，也是造成压力的一个重要方面。

家长要求高。随着家长学历的普遍提高，家长中掌握教育理论的不乏其人，有好多家长会随口叫出“蒙氏教育”、“六大解放”，老师的威信受到了挑战。幼儿教师对孩子的教育也要更多地运用心理学、教育学，科学合理地因材施教。碰到某些过分的家长，教师会化去很多精力，压力也会随之而来。

二、幼儿教师压力的负面影响

1.影响教师工作满意度和专业发展信心

幼儿教师大多为女性，要进修、要培训、要参加各种评比评优、要交论文案例、要组织教学、要准备游戏材料，面对巨大的职业压力，女性的承受能力普遍较弱。于是，有许多老师会长期伴随着不良情趣，整天觉得“没劲”、“烦死了”。有心理学家将女性的这种表现形象地比喻为“荡秋千的鹦鹉”，荡过来是这句，荡过去又是这句，始终走不出压力的怪圈。对幼儿园举办的各项活动都缺乏兴趣，勉强参加也是挑剔得不行，指责领导考虑得不周到，安排得不合理；指责同事评分不公平，班里孩子不争气等等，工作的满意度严重低下。在这样的工作状态下，至于个人的专业发展，更是无从谈起了[3]。对教师的职业生涯来说，这是最悲哀的结果。

2.影响师幼关系和谐度和班级集体秩序

幼儿教师成天面对的是天真无邪的幼儿，孩子喜欢老师的标准是“老师是否喜欢我们”。一个成天被负面情绪包围的老师，在孩子眼里是不可爱的、不亲切的。心烦意乱的老师容不得孩子问这问那，容不得孩子有那么点放肆、那么点破坏，班级的规则秩序会建立在高压下，长此以往，师幼之间不可能建立和谐民主的关系，小朋友害怕老师。当这位老师不在班级里或无暇顾及幼儿的时候，孩子们便会发泄和挑衅，班级秩序陷入混乱。于是，老师回来“镇压”一番，“猫捉老鼠”的闹剧不停上演，实质性的问题根本得不到解决。

3.影响幼儿的心理体验和后续学习能力

我们知道，幼儿的学习和生活是贯穿在一日活动的全过程中的，积极开朗的性格形成也是一天天积累的。教师良好的情绪和心境都是极其有效的教育资源，反之，過多的负面情绪情感会影响幼儿的心理体验。我们不难想象，压力过大的老师，她们的课堂也会缺乏激情和艺术。教育教学过程中，幼儿不可能积极主动地大胆探索、大胆想像，体验不到学习的愉快，幼儿只会被动机械地接受知识，缺乏创造。至于活动认真专注、思维敏捷灵活、学习兴趣浓厚、操作习惯良好等优秀的学习品质和后续学习能力，都会受到严重影响，从而影响到幼儿以后整个的学习生涯。

三、幼儿教师压力的科学管理

当我们意识到了幼儿教师压力过大会给幼儿发展和自身发展带来种种不利以后，我们就要设法对压力进行科学管理。当教师中出现某些不良情绪时，幼儿园要发挥引导作用，可以从园部层面和教师自身层面加以引导，帮助幼儿教师尽快走出压力圈，从容面对困难，笑对人生。

幼儿园领导要正视教师工作压力普遍较大的事实，用真诚、智慧帮助老师们摆脱困境。

1.尊重，让幼儿教师感受为人师的责任

在幼儿园管理的过程中，园领导要给教师一份真正的尊重，减少行政管理者的优越感，真正把老师放到平等的位置，甚至可以将自己的位置放得比她们还要低一些。在平时工作的指导过程中，多一些“人本思想”、“人性化管理”，本着“为老师服务”的姿态，凡事同老师们商量，尊重老师们的意见和建议。要体谅到一线老师的辛苦，对于一些事务性案头工作，可以创造性地实施改革，取消一些重复性的、意义不大的文本工作，使老师的精力能相对集中，提高工作效率，这样可以缓解部分工作压力。另外，当老师的工作中出现问题的时候，领导要深入了解情况，深刻作出分析，注意批评的方式方法，在“帮助”的前提下，化解问题，向老师提出中肯的批评。让老师们认识到幼儿教师的工作是关乎幼儿健康成长的，工作中有一些压力也是正常的，增强老师的工作责任感。

2.赞赏，让幼儿教师体会为人师的快乐

心理学家威廉．杰姆斯曾经说过：人性最深层的需要就是渴望别人的赞赏。对教师的赞赏肯定，是激发教师工作激情的法宝。园领导要善于经常发现老师的进步和长处巧妙地用激励、奖励促使她们朝着我们追求的标准迈进。当有新的工作任务布置下去的时候，领导对老师上一次的良好表现赞赏一番，会让老师觉得这次的任务也没什么，压力度会减少一半，她会全力以赴应对新的挑战，成绩理想。当有评比任务让老师担当的时候，领导将其优势一一罗列，连老师自己都吓了一跳，原来自己这么优秀，认真准备一番，结果自然不负众望。老师们在激励赞扬声中提高了自信心，为集体和自己争得了荣誉，体会到了为人师的快乐。

3.温情，让幼儿教师领略为人师的情调

幼儿教师的职业是天底下最纯洁的职业、最美好的职业，得有些情调有些浪漫，让我们眼中的世界都有灵性、充满感情。这样的老师带出来的孩子才会天真烂漫、活泼开朗、充满爱意。幼儿园可以适时开展一些趣味游戏活动，定期为教师的心理“放假”，在愉悦的氛围中，既锻炼了身体，又缓和并减轻了教师的压力。陶行知曾说：“民不能苦而无乐，忙而不玩。用较好的法子使他们乐，使他们玩。时常要把这事放在心上。”[4]让教师准备人生格言、和幼儿在一起的照片、手工作品等放在办公室，每天给自己以勉励。幼儿园还可以引导教师培养“第二兴趣”，种花、养鱼、摄影、服装设计等，让教师眼里的世界更加美好，让老师领略到工作中的情调。

4.引领，让幼儿教师憧憬为人师的幸福

随着教育现代化进程的推进、家长素质的普遍提高，建办人民满意教育的呼声越来越高，这就需要幼儿教师努力提高自身的专业素养以适应社会各界以及家长的需要。幼儿园要为教师提供清晰的职业规划，进一步明晰教师的职业前景，全面提升教师的职业能力。[5] 陶行知说道：“生活要有计划，人人过得愉快，而有蓬蓬勃勃的生气，有远大的目标，崇高的境界，人已交受其利，发挥更大效能。”[6]为教师提供考评参照系，让教师了解自己的位置，明确发展的目标，不断激发教师积极进取的热情。提供各种进修培训渠道，让老师们充电。

当教师的专业化程度提高的时候，就可以从容应对来自幼儿、家长的种种问题，工作就会有成就感，职业的幸福也会随之而来。要从根本上缓解教师的工作压力，除了幼儿园的努力外，幼儿教师自身也要学会善于调适自己的情绪状态，排遣压力[7]。

恰當释放

当一个人压力过大，情绪极度不佳时，她的内心会集聚一股能量，若不能发泄释放，必有害身心健康，影响人的智能发挥。幼儿教师在遇到各种问题时，要查清原因，分类处理，学会恰当释放。比如可以向周围朋友倾诉；可以开诚布公地与之交换意见；也可选一适宜之所大哭一场。特别是由家长引发的怨愤，必须慎重地表述，其程度和方式必须能被家长接受，这样往往能起到特殊的沟通效果。

情绪转移

心理学告诉我们，当人的情感产生时，头脑中会出现一个较强的兴奋点。如负面情绪长期占据优势，则对个体身心极为不利。这时要学会转移，再有意建立几个兴奋点，便可抵消或淡化原有的优势中心。陶行知说过：“我要注意身体，康健第一。我绝不为争取第一而伤身体。我要多玩玩。我要亲近万物，大自然，大社会，运用公园，山林。[8]教师一定要学会有意分散注意力或转移话题，这样可将压力程度降下来。”逛街、看电影、美食、打球、跑步、健身等这些有意义的活动都是转移的好方法。

自想自解

人的负面情绪被激发，一定有其背景。作为教师要冷静思考，要想到自己的言行符合职业角色。有时候不妨来点“阿Q精神”，进行自我安慰，学会幽默，找点“自圆其说”的理由，这样都有助于接受现实，保持愉快心境。陶先生说过：“我要把怨鬼捉着，投在白炽热的爱火里，烧成一缕黑烟，向天空飘去，化为乌有[9]！”

教育的本质是育人。爱因斯坦曾借用别人的话给教育下这样的定义：“如果一个人忘掉了他在学校里所学到的每一样知识，那么留下来的就是教育。”留下来的“教育”是什么呢？是性格，是态度，是习惯，这些才是左右一个人成功与否的关键因素。幼儿教师要认识到教育的本质，直面工作压力，以积极的态度客观应对，用教师的幸福“成全孩子的幸福”。

参考文献：

[1]陶行知.《西湖之危机》

[2]汤林春、张文周、朱光华. 上海市中小学教师工作压力的现状与对策. 上海教育科研，2009，(2)

[3]张燕，刘云艳. 幼儿教师情绪调节方式及其对工作满意度的影响. 学前教育研究，2008，(1)

[4]陶行知.《希望于县知事的》

[5]朱哲. 用幸福培育幸福. 人民教育，2010，（1）

[6]陶行知.《继续努力创造光明前途》

[7]王家成. 教师应学会保持愉悦心境. 人民教育，2010，（2）

[8]陶行知.《假如我重新做一个小孩》

[9]陶行知.《无怨》

作者单位：张家港市妙桥幼儿园