曾 健

(1.南宁市体育职业中学 南宁 530021)

如何培养跳水初学者的学习兴趣

曾 健1

(1.南宁市体育职业中学 南宁 530021)

学习兴趣对跳水初学者具有重要性,对跳水初学者要有正确的兴趣培养的方法,要有针对性层次性的兴趣培养方式,要做好培养初学者兴趣的前期工作。

跳水运动;初学者;学习兴趣

学习兴趣对于所有体育运动初学者来说都是很重要的,对跳水也不例外。跳水运动是一项非常优美的水上运动。入门时期对跳水运动的认知和了解,影响到今后对这项运动的热衷程度。如何提高培养初学者对跳水运动的认识和兴趣,对于教学者显得尤为重要。

1 学习兴趣对跳水运动初学者的重要性

兴趣是指个体力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它表现为个体对某种事物、活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是以需要为基础的,是对客体需要的一种带情绪色彩的表现,它是在实践中形成的,既取决于客体和活动的特点,也取决于个体的特点,是客体的特征和个人特点相结合的产物。体育兴趣是影响初学者参加体育活动自觉性和积极性的重要因素,也是影响初学者活动效果的主要因素。

学生如果对某体育项目感兴趣,就会全身心投入,达到良好的效果,跳水运动同样如此。首先要热爱于这项运动,对这项运动抱有极大的兴趣,有了兴趣后才能全身心的投入进去,并乐此不疲坚持走下去融入其中去感受这项运动的美和优雅。兴趣是最好的老师,兴趣是最直接的学习动力,兴趣是健康美好的情感。

夸美纽斯曾说过:“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一”。对跳水运动初学者来说,过分的情绪压抑、紧张的学习氛围、单调的学习过程,都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的降低,甚至发展为害怕水上运动。因此,在学习过程中,应该最大限度地营造宽松的教学气氛,最大限度地给予初学者平等参与的机会,创造愉悦的课堂气氛,使学生精神振奋,注意力集中,兴趣浓厚,从而树立了自信心。

作为国内现役运动员的代表,郭晶晶是跳水“梦之队”的领军人物,曾多次获得世界冠军。然而,辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路。5岁练跳水,15岁首次参加奥运会一无所获,1998年参加世锦赛,仅获女子3m跳板亚军,在之后的几年赛事中,她始终与奥运会冠军宝座失之交臂,其中包括悉尼奥运会3m跳板单人、双人亚军。是什么动力在一路支撑着自己?郭晶晶说:“因为喜欢,才会投入,才会愿意付出”。为在北京奥运会上展现那完美的一跳,她无怨无悔。郭晶晶在跳板上的成功,是职业与兴趣结合的最佳体现。她喜欢跳水这项运动,为了实现那完美一跳而不停的去修正肢体、动作,不断地在重复练习中改进不足,缔造完美。可见兴趣是实现某种目标的内在动力,是成功的入门。

2 如何培养初学跳水者的学习兴趣

2.1 要有正确的兴趣培养的方法

跳水学习兴趣培养是以初学者为主体,以体验为形式展开的学习过程。在这一过程中,初学者通过自身感知器官在具体经验中掌握跳水技能,感受到跳水的乐趣和荣誉感。在学习中,培养能力,激活创造力,陶冶情操,锻炼意志,培养整体素质。通过学习兴趣培养,促进初学者自主、深入地研究和学习跳水。

以初学者为主体,一方面要求教学者尊重初学者的兴趣爱好以及自尊心,根据初学者的身体条件及运动能力,帮助初学者设计切实可行的学习目标和学习方法及计划,让初学者在自己所擅长的跳水方式和方法上感受到跳水这项运动给自己带来的成就感,使初学者学习兴趣持续发展。另一方面要求教学者善于观察,发现、引导和培养初学者的学习兴趣,由浅入深,从简单到复杂地演示跳水的方法及方式,以身示范,诲人不倦地给初学者讲解动作要领及注意事项,使初学者的兴趣朝着积极、健康、全面方向发展,让初学者感受到这项运动的魅力所在,激发其对学习这项运动的渴望和热情,从心底真正爱上这项运动,融入这项运动。在兴趣培养过程中教学者要始终清醒地认识到,兴趣培养的目的不仅仅是培养特长,更重要的是培养初学者自主、和谐、全面的发展。

一般来说,兴趣的发展要经过有趣——乐趣——志趣这样一个由低级向高级的发展过程,这是一个由被吸引到喜爱到追求的发展过程。完成这个发展过程则要经过一定甚至漫长的时间,期间还可能要经历挫折。因此教学者要多观察初学者的心态和情绪是否有变化,要及时引导初学者向健康正确的方向发展,多给初学者以鼓励支持,促使初学者在跳水运动中形成稳定的兴趣,而不能把教学者自己的意愿当成初学者要发展的兴趣去强行培养,更不能不顾初学者个性发展的要求和自身具体情况盲目地去培养兴趣,从而导致厌学情绪的滋生。

2.2 要有针对性层次性的培养兴趣方式

跳水的兴趣培训也可分年龄、层次、性质、目地开展,如一些游泳的基础培训、兴趣培养等;分不同级别难度地培训、业余选手、专业选手的培训;短期身体素质拓展等。视学员各项条件的不同,培训的方式也有区别。

2.2.1 少儿初学者的培养方向

少儿初学者,正处在一个对未知事物充满好奇和幻想的年龄,同时又缺乏学跳水所需要的耐心和毅力。其兴趣培养,需要侧重于如何能将其眼光吸引到跳水池。少儿初学者的领会和吸收能力有限,通常一个简单的动作需要很多的时间来学习才能做好。在培养兴趣过程中,激励和掌声能增强他们面对困难的勇气。只有一次次地让少儿初学者把简单的动作完美化,感觉到自己能够完成任务,能够完美跳入水中,这样小小的成就感才能把他们的兴趣最大化膨胀。其中穿插一些小小的水上游戏,结合游泳来教学,可以地让少儿初学者逐渐接受更加复杂的跳水动作,而不至于半途而废。

2.2.2 成年初学者的培养方向

成年初学者大部分是出于喜欢跳水运动或者视跳水运动为休闲。这样的群体各方面条件都已成熟,对跳水运动有一定的认识,能够把握自己的节奏,并能清晰理解教学者的意图。此类初学者的兴趣培养,主要在于让其感受运动的快乐,享受跳水的乐趣。动作规范和技术难度可能对他们来说不是最主要的,过分地要求动作要领会减退其兴趣,教学者需要用一些视频教学和一些跳水事迹来感染这部分初学者,提高并保持其学习兴趣。结合初学者的需要,深入分析其学习目的及参与跳水运动的心态,有针对性地对待学员,提高其兴趣。

2.3 培养跳水初学者兴趣的应注意的前期工作

2.3.1 通过教学,让学生明白跳水运动目的和任务,使学生知道和了解参加跳水运动可以增强体质,是一种休闲娱乐,能培养德育、智育、美育等方面的发展,使学生感受到参加体育运动的需要,从而产生学习体育的兴趣。

2.3.2 关心初学跳水者,尊重初学者。在培养初学者兴趣教学中,激发和培养学生对跳水兴趣首先应该创造一种和谐的师生关系,教师必须用爱心去感染学生,使学生愉快地进入学习的状态。在传统教学中,“强迫性”的教育往往会抑制学生的学习兴趣。无论是在教学中还是在课余时间,教师只有重视学生,关心学生,将自己的爱心投入到学生中去帮助学生提高学习能力,建立良好的师生关系,才会被学生所尊敬和爱戴。并且这样的感情应该是自然的、互动的。只有在平等互爱的过程中,学生对学习所产生的乐趣才是自然的、开心的和积极的,并且学习效果也是明显的。如果教师对学生不够重视,或者有所偏见,即使学生原来的成绩是好的,也会因为教师的“冷淡”态度而淡化自己的学习激情,导致成绩倒退或产生其它不良的后果。因此,在教育过程中,教师要用自己的爱心去激发学生的学习兴趣,让学生在愉快的气氛中主动积极地参与教和学的活动,才能够达到教育目的。

2.3.3 创造良好的跳水教学环境。良好的体育运动环境,易使人产生运动的欲望。显然,要培养初学者的跳水兴趣,不是靠修建一两个跳水池就能够达到目的。要通过多渠道多途径提高初学者的跳水兴趣。如举办跳水比赛、建立学跳水队、举行跳水基本知识竞赛等,都能营造出良好的跳水运动气氛和创造出良好的体育环境。此外,利用最现代化的多媒体方式进行教育和教学,让跳水知识、运动、比赛等内容更直观、生动、形象地体现在初学者的面前。通过这样的教学手段和环境,直接地、显著地提高学生的学习兴趣和学习效果。要创造良好的跳水体育文化环境,也需要全社会的共同努力,才可能达到共同的培养目标。

3 结语

对于跳水运动初学者的兴趣培养应以民主合作的教学关系为基础,以导学的教学程序为主线,充分激发初学者对跳水运动的求知欲,实现初学者的自主体育能力和整体素质的协调发展。跳水运动要求体育教师在教学过程中坚持健康第一的指导思想,激发和保持学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,关注个别差异。教学者是组织者和领导者,在培养初学者兴趣中发挥主导作用,必须具有较强的组织能力和较强的适应能力;能够不断通过自我调节和控制,使自己的思想、品德、意识以及各方面的能力适应社会进步和发展的要求。

1 王庆龙.高校学生体育兴趣的研究.宁德师专学报(自然科学版),2004(04)

2 林彩霞.论学生体育兴趣的激发与培养[J].体育科学研究,2007(04)

3 赵秋英.跳水运动员的培养[J].山东体育科技,1998(1):26

4 杨德荣.培养学生体育兴趣举措的研究.考试周刊,2008(28)

5 冯妙苑.《跳水大辞典》[M].北京:人民体育出版社.1999:292-240

6 蒋克顺.跳水入门训练探讨[J].中国跳水,2007(2):19

Diving for Beginners to Learn How to Cultivate Interest in

ZENGJian
(Nanning Vocational School of Sports,Nanning)

Interest in learning is important to the biginners of the diving.We should have the right of the diving for beginners interested in training methods and focus on level of interest in training methods,and do the preliminary work for training for beginners to interested in.

diving;beginners;interest of learning

曾 健(1979-),男,广西桂林人,初级教练,本科,研究方向:运动训练。