刘国栋

2010年1月6日，海参崴冬泳大赛

社会的不断进步，自然条件的不断恶化，致使现代的人们越发关心身心健康，希冀过上更加文明的生活，由此全球健康热此起彼伏。在隆冬时节，走向大自然，投身到冰冷的水中进行冬泳，正成为全球许多地方冬季的热门锻炼方式。

人们历来对于冬泳的解释颇多。按照冬泳界人士的看法，室外温度在摄氏1度到摄氏10度以下，在江、河、湖、海等公开水域游泳就属于冬泳。冬泳解释简单，不过全球各地民族、习惯、地理位置的不同，冬泳的方式和规则也大相径庭。当然，冬泳人的目的都是一致的：享受大自然赋予的日光浴、冷水浴和空气浴。

全球各地的冬泳爱好者往往将每年的元旦作为冬泳最好的时节。此时，圣诞刚刚过去，新年假日到来，闹市区挤满了穿着臃肿的人们，与此同时，那些冬泳爱好者却在冰天雪地之中，仅仅穿着短衣短裤，跃入冰冷的水中，享受令人羡慕的开心冬泳。

冬泳对人类身体究竟有何益处抑或是损害？有许多观点， 其中不乏争论。

就让我们透过本期的专题，来了解这既迷人而又令人胆战心惊的冬泳吧。