相信自己是最棒的

菁灵姐姐:

你好!从小到大我都很笨,学习成绩也不好。老师偏爱学习成绩好的学生,对我从来不理不睬;同学们有什么活动也不会叫我参加,甚至排挤我,这种感觉让我很难过。我可能天生就不是读书的料,想初中毕业就出去打工算了。

大 傻

你说自己笨,但从小学到现在你一直都坚持下来,可见你不是最差的。可能是你一直很少被其他人重视和鼓励,让你现在的精力过多地耗在了“怕”被人瞧不起上,却没有通过实际行动来提升自己的素质。“不会读”只是相对的,甚至是暂时的。我相信每个人在学习上都有自己的优势或潜力,你只是没有把它们找到或开发出来而已。自卑有时会让人过于敏感,把一些小问题放大或无中生有地闹出些“误会”或“威胁”来,学习不好就一定会被人瞧不起或失去自己的朋友圈子吗?未必吧!还是先找找自己的原因看。

我们每个人都会在某些时候被别人瞧不起,这是正常的,走自己的路好了。当我们不能控制别人的思想和行为的时候,我们需要更好的心态去面对自己。

静下心来,找找自己的优点,培养多方面的兴趣,真诚和主动地融入同学中,积极展示自我,重新规划自己的学习。老师希望每个学生都进步,只要你愿意努力,在老师的帮助下调整学习的方法、时间、策略等,坚定地执行下去,你就是最棒的!

心灵最好的清洁剂

菁灵姐姐:

你好!从上初二开始,我觉得自己疑心很重,比如:同学间开玩笑相互骂几句,我就会想他们是不是真的在骂我;考试后我不敢去上课,怕别人议论我的学习成绩;有时其他同学吵架,我也会想是不是因为我的缘故;甚至当我看到某个人不理我时,我也会想是不是自己做错了什么事……

清 清

升入初二以后,由于学习难度增加,学习压力加大,这时如果不注意放松心情,调整情绪,一些同学极易产生敏感多疑,与人交往时缺乏自信或者过分在意别人的反应等不良心理状态,性格极其内向的学生尤甚。所谓投射,就是把自己不愿意承认的情感、意图和观点等错误地归于他人。这是每个人或多或少都存在的一种心理防御方式。要相信自己,即使有人说你,议论你,也不必太在意,把注意力放在自己应该做的事情上吧。

对人或事有什么想法,要学会平静地表达出来,憋在肚子里胡乱猜忌最容易导致误会。小心眼和赌气也会加深彼此的误会。如果平时把同学们都看成是竞争对手,在与同学交流时必然会充满敌意,久而久之,大家就会以敌对的态度对待你。

人心就像一面镜子,当镜面上满是污点的时候,照出的人影也满是污点。平时学会放松自己的情绪,积极参加文体活动,另外多阅读些名人传记,有助于培养豁达开朗的性格。你会觉得自信、热情和宽容是心灵之镜最好的清洁剂。

转过身边,将烦恼抛在身后

菁灵姐姐:

我觉得自己的缺点很多:不独立,悲观,爱胡思乱想,做事马虎……而且我嫉妒心也比较强,别人做好了我没有做好,我就很难过。我也知道这样不好,可就是克服不了,我该怎么办呢?

烦恼的我

如果没有看到太阳,那可能是你的背影挡住了阳光,转过身来,背影就会在你的身后。你是否想过用什么办法去改变自己的缺点,同时你找过自己的优点吗?在你的信里可没提到自己的优点呢。

其实你说的这些问题也是大多数青少年成长过程中存在和需要认真对待、宽容面对的问题。初中这个年龄段正是渴望独立又难以摆脱依赖心理的时期,所以会觉得想独立而又自卑。因为处于这个时期的青少年思维活跃,爱幻想,又有点喜欢自作主张,容易冲动又不是很理性,所以做错事或者做事马虎都是可以理解的事情。而我们要接纳自我,善待成长中会出现的烦恼。有些问题你只要肯努力,就一定能够解决。实际上许多时候只需改变一下自己的心态和认知方式,你就会觉得眼前是充满阳光和希望的。

你说“当别人做好了我没有做好,我就很难过”,可见你能够认识到自己的缺点,这其实就是一项优点啊!同样,爱幻想也不一定是坏事情,也是思想活跃和思维发达的表现。另外,多参加一些集体文体活动,与乐观开朗的朋友多交流,你会获得很多收益。

学会理解自己

菁灵姐姐:

我有几个要好的朋友,平时有什么开心的事都会与他们分享,可他们常向我借钱并且总不还,有时向他们要,他们就不理我。我知道他们爱贪图小利,可我也不想失去他们。有一次他们向别人借了文曲星弄丢了,却说是我拿的,我真的再也不愿理睬他们了,可他们还时常来纠缠我,你说我该怎么办?

孤独小蓝

青少年向往友谊、爱交朋友,但由于社会经验不足,很容易出现交往的迷茫与困惑,如:如何与异性相处、交友是否该专一、如何融入集体等。你遇到的情况也是青少年中常出现的问题,即你对友情理解的偏差。固然你的朋友有不少过错,但你也要反省一下自己——你让他们吸引的地方是什么?友谊是建立在与他们分享的基础上吗?是什么纵容了他们贪小利的思想和欺骗的行为……

青少年渴望理解与关注,但真正的友谊建立在友好沟通的基础上,需要心灵的互动与倾吐,不是靠物质及世俗的东西去换取的。也许在物质上“慷慨大方”的大有人在,这份“荣耀”可能会引起某些人的羡慕,但是要让人际吸引力长存的关键还是个人的人格魅力,比如自信、坦诚、热情,还有你的特长等。

在你朋友的心目中,你承担了一个“容忍”与“助人”的角色,所以令他们难以割舍,你要学会拒绝和有原则、有方法的妥协,同时帮助他们认识到自身的问题。交往是一门学问,成长中的过错也是一种走向成熟的表现,每个人都有不足,理解了自己才会理解他人,才能在交往中互相帮助,共同进步。