王　俊　

夏日的脚步渐渐近了,家里的空调陆续上岗,凉风习习,好不惬意。但是,如果空调使用不当,疾病也会不期而至。要让宝宝安然度夏,用对空调很重要哦!

勤洗空调过滤网

空调工作时,它的过滤网可以抵御室内灰尘不侵袭空调内部。但如果空调滤网长时间不清洗,吸附在上面的灰尘、细菌就会被吹回室内。因此使用空调前,最好先对过滤网进行一次彻底清洗。

先将空调过滤网拆卸,用清水冲洗后,放在阴凉处吹干。千万不要在阳光下暴晒,因为那样可能会引起过滤网变形。如果过滤网积尘过多,可用中性洗涤剂清洗,但不能用50℃以上的热水清洗,以免变形。最后,将阴干后的过滤网安装至空调原处即可。

TIPS:

宝宝经常活动的房间,其空调过滤网最好每周清洗一次哦!

室内温度不宜过低

有人喜欢把空调温度调到20℃,然后盖棉被睡觉。这样既不环保,对人体健康也不利。专家建议,室内外温差控制在5℃左右,夏天空调温度设定在26℃〜28℃,晚上睡觉可适当上调1℃〜2℃。

TIPS:

●空调的冷气出风口千万不要对着宝宝!

●在空调房里,最好给宝宝穿上有袖内衣。

●带宝宝出入空调房要及时给他添减衣服,以免因温差着凉感冒。

●睡觉时,要把宝宝的小肚子盖严!

空调房里别忘“加湿”

空调的冷风会使室内空气变得干燥,放盆清水能增加室内空气湿度。注意:清水千万别放在“交通要道”,宝宝被磕着绊着,那就不好啦!

当然,如果爸爸妈妈更讲究一点,放上一台加湿器,效果更好。

另外,空气干燥,宝宝容易口渴,爸爸妈妈要记得及时给宝宝“加湿”——补充水分。

TIPS:

一般而言,纯母乳喂养的宝宝,在4个月内未添加辅食时,不需要额外喂水。但在夏天,无论宝宝是否待在空调房,都可以适当给他喂些温开水。

不要整天“孵空调”

空调房里,气温适宜,宝宝一般能安静地自顾自玩耍。有些父母图方便,就让宝宝整天待在空调房里。殊不知,那样,宝宝不易出汗,身体代谢功能就会下降,随之就易倦怠,甚至出现夏日综合征。再者,长时间封闭的空调房里,空气质量也极差。所以,爸爸妈妈要常带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气。家里的空调房要经常开窗通风,至少4小时一次,每次10〜20分钟。

TIPS:

●带宝宝外出散步,最好选择清晨或黄昏。此时,室外气温较低,紫外线也较弱。

●带宝宝逛商场,要多带件小外套。商场内空调温度太低的话,可以及时给宝宝披上。

空调、电扇配合使用

空调房内配合使用电扇,可使室内冷气分布均匀,而且风扇能加速室内空气流通,即使空调温度设在29℃,只要配上电扇的微风,也会感觉舒适。当然,电扇不能对着宝宝吹。

TIPS:

宝宝睡觉时,爸爸妈妈可以定时1小时后关闭空调,然后打开电扇,并注意开窗通风。别嫌烦哦,舒适的温度、清新的空气是宝宝良好睡眠的保证。

“超龄服役”的空调须更换

据2008年5月1日起实施的《家用和类似用途电器的安全使用年限和再生利用通则》所载,空调的使用年限为8〜10年。爸爸妈妈不妨算算自家的空调“超龄”了吗?

“超龄服役”的空调隐患多多:制冷效果差、耗电大还属其次;空调内长年积聚的污垢,经过冷热交换,滋生了大量细菌,此时,空调吹出的“脏风”很容易引发咳嗽、哮喘等呼吸道症状。

温馨小贴士:

黄梅天里可用空调除湿

7月,恰逢黄梅季节,此时,气温不一定很高,但空气潮湿,总让人觉得闷热难耐。对于气候的变化,宝宝特别敏感,稍有不适,他就会吃不好、睡不好。这时用空调来降温还为时过早,但爸爸妈妈可以每天打开空调1小时,记得是调到“除湿”档哦!这样可以排出室内的湿气,使人倍感清爽。