李蕾红

女儿妞妞上一年级了,前天我接她放学时,却发现她一脸的闷闷不乐,多问了两句,她竟然哭了。妞妞委屈地说:“这次跳舞我没有选上,同学们都笑我,说我应该去举重,还叫我胖妞、加菲猫。”我痛心地把孩子搂进怀里,她已经7岁了,自尊心比较强,被同学这样嘲笑当然会伤心。

回家吃晚饭时,她又皱起了眉:“妈妈,我要减肥,只吃半碗饭。”老公当时就喝斥她:“小孩子学什么减肥?要多吃饭才能长高。”妞妞的眼泪又盈满了眼眶,我连忙哄住她:“妞妞,妈妈明白你的心思,但饭还是要吃饱的。吃完饭,我们一起来定个‘减肥计划好不好?”女儿一听,似乎看到了希望,就闷着头吃饭。

一吃完饭,妞妞就迫不及待地拉着我讨论该如何减肥。我看着面前胖乎乎的女儿,心里也很难受。我总觉得孩子胖乎乎的更讨人喜欢,哪知道女儿的自尊心被伤害了,一向自信乐观的她开始感到自卑。

我先上网查了下儿童减肥的注意事项,拟定了一份“妞妞减肥计划”,遵循“少吃多餐和多运动”的原则,另外,尽量少让她吃膨化食品。从周一到周五,我们全家一起出动去慢跑半小时。为了观察效果,我们还去买了个电子秤,妞妞很感兴趣,每天都会去称好几次。才过了几天,急于求成的妞妞,竟然背着我们偷偷地将饭倒掉了。我严肃地批评了她,她却哭着喊:“又有同学嘲笑我了,她们还不和我玩,我要快点减肥,不然我不想去学校了。”

孩子正处于长身体的阶段,怎么能靠饿肚子来减肥呢?更关键的是,我们要帮她恢复自信心。我告诉她,所有的事情都有一个过程,减肥也是一样的,急于求成只会收获失败。我用轻松的语调对她说:“其实,妞妞胖一点儿也很可爱啊,人是因为可爱才美丽的。而且,你也有很多优点,你有大眼睛,有黑黑的长头发,考试能拿前3名。”

我们的谈心起到了作用,妞妞在我的鼓励下开始有了面对的勇气。对于“减肥计划”,她一直一丝不苟地严格执行,我们都被她的这种毅力所感动。3个月过去了,女儿慢慢地、健康地瘦了几斤,孩子的脸上露出了笑容,我也很开心。在减肥的过程中,我想她也学会了不少东西,比如说坚持、比如说面对嘲笑。