大　狗

法国哲学家笛卡儿说:“生活是道减法。”

减法是生活的哲学,less is more。号称“杂乱终结者”的美国居家大师皮特·沃什的新书《减法生活》正在为Simple Life(简单生活)铺造捷径:城市生活叫我们无法止步,我们从一开始就活在加法的“比较级”中,有了Good(好),必须Better(更好),却最终看不到Best(最好)在哪里——不如换一种思路,用“减法”来净化生活。一般人最常犯的错误是把焦点放在“如何收拾事务”上,他告诫我们,其实应该想远一点,想想看我们要过的到底是“什么样的生活”。

减法是幸福的源泉。“任凭弱水三千,我只取一瓢饮!”曹雪芹在著作《红楼梦》中,这样一语点醒梦中人。对今人而言,过度的生产和耗费使得心律加快、人心更累,放眼所及,人们的消费习惯还逃不离高调奢华、高耗污染、追随大众潮流。其实幸福不在于占有有多大,而在于体验有多深。只有减法才能去芜存精、删繁就简。

减法是创意的秘密。哈佛大学心理学教授埃伦·兰格说:“不要试图做正确的决定,只要去做就是了,然后把它变成对的感觉。”她运用减法的专注力跟艺术家学会了绘画,并且出版了《学学艺术家的减法创意》一书,在她的引导下,你只要“减少”,不需“增加”,专注力就能帮助你跨出旧有框架,让创意自然涌现,你的生活将从此打开,充满各种可能!从减法做起,伟大的艺术都是最忠实于自我的艺术。她说,你缺少的不是勇气、技巧和天赋,而是艺术家的专注力。

埃伦·兰格提供了减法创意学的秘诀:一、踢开评价的施压;二、去除对错误的恐惧;三、不迷信绝对的规则;四、抛开社会比较;五、打破天赋的迷思;六、摆脱“知”的盲点。

“+”是枷锁,“-”是简爱。从减法开始,生活属于自己。

嘟嘟摘自《新周刊》