张吉安

90岁的著名学者王世襄先生，是故宫博物院的研究员、国家文物鉴定委员会委员。此外，他还有“京城第一玩主”的雅号。老先生干了一门空前绝后的学问，不仅是玩物不丧志，而且是著作等身。

出身于书香门第的王老先生，1938年毕业于燕京大学，他自嘲道：“我从小学到大学，一直表现出与众不同的兴趣与爱好。从小学到大学我都不是一个好学生，因为我所专注的不是课本，而是古老的家具，天上悠扬的鸽哨，大大小小形状各异的葫芦，甚至还有那些叫个不停的蟋蟀，能抓兔咬獾的鹰与狗。我自幼及壮，始终是玩物丧志，业荒于嬉。秋斗蟋蟀，冬怀鸣虫，放鹰逐兔，挈狗捉獾，皆乐之不疲。”正是这些爱好，使他领略和感受了生活中的诸多乐趣，也正是对这些爱好的追求，练成了一副好身体。

生性好动的王世襄每天早晨都会骑着自行车去日坛公园打太极拳。住平房时，老爷子已过80岁，跑几步追公共汽车、骑自行车换煤气罐都是小菜一碟。

谈及养生秘诀，他认为，人到老年，性情心理都会随着年龄的变更而有所变化，要使自己拥有良好的状态，性情心理是很重要的，大致可归为“六心”—

开心：“笑一笑，十年少”。人要乐观，物质生活要知足，不去做毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。

童心：“老来俏”是老人不服老的心理反应，会使老人乐于接受新事物、新观念，老年人不妨多一些玩心，在童心与玩心中，会得到一份好心情。

宽心：善待别人，心胸大度，以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，尤其是被人误解的时候，要有高姿态，待对方晓得真相后会更佩服你。

爱心：老年夫妇之间要以爱心相伴，老年人的爱情是一剂长生不老的补药，精神的补助强于食物的补助很多倍。

静心：最好的心情是宁静。宁静，可以节约脑、体能量，消除机体疲劳，达到祛病延年之目的。

恒心：古今中外，许多老年人在晚年时圆了年轻时的梦，可谓“大器晚成”。这种恒心，与情趣与志向相伴，有兴趣使然，无论遇上多少困难，都会锲而不舍，苦中作乐。

早已功成名就的王老爷子丝毫没有什么“大家”、“学者”的架子，一身朴素的中式服装，一副平易近人的长者姿态，一口语音地道的京腔京韵……尤其是那大俗之见大雅的学者风度，给人留下的印象很深……