吴光彩

[编者按]：排球项目是目前体育常态课中的主要教材，也是初中体育中考的自选项目之一，因此受到学生、老师们的普遍关注。本期选登的几份设计包括了排球的主要技术：垫、传、扣。来稿中正面垫球的教学设计居多，但教学步骤大致雷同，因此，只能选出比较有特色的进行刊登。合作跑、跳的设计均是以游戏为主，没有从跑和跳的原始目的出发，即，要渗透正确的运动技能，发展身体素质。编辑中我们更关注解决技能教学的教学辅助方法和步骤，这是教师们在日常教学中有借鉴意义的，也是值得探讨的。从下一期开始，作者们可以对以往登载过的教学设计进行实践后的反馈，可将实践中遇到的问题和自己在操作过程中产生的灵感写成反思投稿，这样可以有效地促进互动，同时对原作者也是一个很好的启发。希望教师们能积极实践，将实践后的方法反馈给我们。

一、教法设想

1，用自主探索的方法，在尝试中体会排球正面扣球的技术动作和用力方法，并结合以往所学，自创方法，进行练习，由易到难，由浅入深，逐步提高。

2，分解动作进行教学。一是助跑动作教学，二是利用摸高形式，体会起跳挥臂动作，三是利用自制球(方法另作说明)进行扣球手型、击球点及用力顺序教学。

二、学法指导

本课采用助跑(1－5步)步法练习－起跳(两步)挥臂－原地击球(自制球)－空中击球－落地五个分解动作教学练习后，再作完整动作练习，体会扣球技术动作，牢记扣球技术要领。助跑节奏由慢到快：步法为第一步小第二步大，即“一步定向二步跨，后步跨上猛蹬地，两臂配合向上摆，腰膝发力要领先，协调挥臂如甩鞭，击球保持最高点，全掌抱球击上旋”。

自制球的制作方法：将废弃的自行车内胎用剪刀剪成宽度相等的8条、长略大于排球直径，两端用线绑牢，然后将一个完好的排球，放掉2／5的气后装入两头绑牢的8条剪好的内胎中，充足气即可使用。