赵艳芬

《普通高中体育与健康课程标准(试验)》规定,体操类项目是高中生选修学习项目之一,高中生可根据条件和爱好,从体操运动中选择某项内容学习,以满足个性化和发展的需要。在体操教学中,综合体操课的课型特点和我市调节教学体育学科的三段式教学模式,体操课的课型模式可以细化为三个阶段:导入与热身阶段、学习与巩固阶段、调节与评价阶段。

一、导入与热身阶段

根据体操课的特点,本阶段有以下三个环节组成:

1.课堂常规。在本环节首先是课的导入,体操课的许多动作源于生活,与生活技能有关,因此,课的导入要结合实际,激发学生的兴趣。在导入新课后,教师要通过启发性语言提出教学目标,教学目标必须是具体的、可观测的,从认知、技能、情感三方面入手,让学生了解目标,激起学习欲望,产生求知欲,明确学习任务,充满信心,进入角色。另外,保护与帮助在体操教学中占有重要的地位和作用,因此,必须强调其重要性,加强学生的合作意识。此环节可概括为:导入新课—提出目标—强调保护。

2.一般准备活动。以慢跑、游戏、韵律操、健美操、基本体操等多种形式进行,做好准备活动,使身体各器官功能进入工作状态,为基本部分的学习做好充分的准备,达到热身目的。练习时学生要注意动作的准确性,严格规范动作,以培养正确的身体姿态,发展相应的身体素质。

3.专项准备活动。在选择和安排准备活动时,教师要根据本课内容的要求,安排一些专门性练习,这些专门性练习应与学习内容密切相关,如相关的关节运动和辅助性练习。

准备活动要注意练习的多样性,讲求形式活跃。练习一般以全班集体进行,可定位做,可行进间做,也可利用器械做;可单人做,也可双人做;还可采用游戏的的形式做,以提高学生的兴奋性和积极性。

准备活动要充分,要有针对性,要为课的内容打好基础,最好在配乐的形式下进行练习,内容要以游戏化与韵律舞蹈相结合,准备活动不但要使学生做好生理准备,而且要使学生做好心理准备,激发学生的学习热情。

二、学习与巩固阶段

本阶段为整个教学过程的主要部分,整节课的效果如何,关键看教师对这部分的把握。在这部分的教学过程中教师应根据课的任务和主要内容的性质,以及学生的特点,正确地选择辅助练习、诱导性练习。在本阶段重要的环节就是学习方法的选择和重难点的切入,结合调节教学的四个环节,本阶段由以下六个环节组成:

1.尝试与互动,也叫自学释疑。本环节的核心是培养学生的独立思考能力和小组合作能力,发挥学生的主体作用,让学生取得感性认识,建立动作感念。为了让学生建立正确并加深动作表象,教师可根据教材内容,选择不同的方法和内容导入,如分腿腾越横箱从在学生初中学过的跳山羊导入,让学生尝试体会动作。在尝试之前教师必须讲清保护与帮助的方法,并让学生掌握。在尝试时教师要提出有针对性的问题进行,引导学生知道尝试的目的。尝试后,教师要用正确的示范或教具的演示,以及生动形象的语言,与学生互动,共同归纳、总结动作要领,为下一步的练习打下坚实基础。此环节可以概括为:教师引导—学习保护—学生尝试—师生互动—总结要领。

2.诱导性练习。为了让学生更好地理解与掌握动作要点,在体操教学中,许多动作需要分解成几个部分进行练习。教师简化某一教学过程,让学生集中精力掌握单个动作的某些复杂环节,有利于迅速掌握动作,如分腿腾越的提臀分腿练习和顶肩推手练习等。

3.自主分层练习。此环节要体现学生自主选择、分层递进的教法应用,实现传统与现代教法的有机融合。布鲁姆指出:“学会如何学习比学会什么都重要。”因此,教师在此环节应根据学生在尝试阶段反馈的不同信息,进行分层教学。通过教师引导,学生根据自身条件和主观意愿,自主选择练习小组,分别采用不同的学习方法和学习内容,从而有所提高,并最终达到学习目标。教师让学生分级自控、自主选择,能有效地促进学习积极性的提高,使学生在练习中学会自学自练、自测自评的体育能力和同伴之间的互帮互助、能互评的合作意识。如:双杠前滚翻可以分为垫子上的、杠上加垫子的、保护帮助下的等,分腿腾越可以分为小山羊、大山羊、跳箱等。在此阶段教师示范要有重点,讲解要注意细节,提倡精讲多练。学生的练习内容和教学组织要合乎学生实际,低层是高层的基础,做到环环相扣。教师的主导作用,在于引导学生科学分组,组织正确的的保护与帮助,营造安全的练习环境。课前教师要设置好问题,让学生带着问题、带着目的进行练习,通过实践解决问题,从而收到良好的效果。此环节可以概括为:教师引导—学生自主选择—逐级提高—达到目标。

4.反馈与矫正。教师在练习过程中要深入到各个小组,捕捉不同层次的反馈信息,肯定学生的成果,通过适当的表扬和鼓励,进一步激发学生的自尊心和自信心,使之产生成功的喜悦。教师还要及时引导学生调整层次级别,矫正学生理解错误或不全面、不到位的动作,个别矫正、小组矫正、集体矫正相结合,引导学生相互评价、相互矫正,及时改正动作。对于小组内的问题,教师可引导学生组内自行解决;对于共性问题,教师可集合学生,共同提出,共同探讨,集体解决,让学生在这一过程中了解自我、欣赏自我,学会调节自我、取长补短,从而形成不断超越自我的内在驱动力。在器械体操中,教师可以针对人多器械少的情况,让学生等待的同时,可进行有针对性的辅助练习和诱导性练习,正确利用技能的“转移”和“干扰”的规律。

反馈矫正是调节教学的突出特点,应贯穿在课堂教学的各个环节中。其方法有:明确指出发生各种错误动作的部位、原因和性质,提出相应的纠正措施。如运动方向不明确,可设置标志物,引导身体的某些部位向指示的方向运动;如由于心理因素而导致发生的错误,则可采用诱导性练习或适当改变作业条件,在逐步树立信心的基础上进行练习。

5.拓展与延伸。本环节主要体现学生之间的合作与探究。在体操教学中,本环节是一个不可缺少的部分。结合项目特点,它有以下两种形式:(1)小组创编演示。学生经过小组合作探究,结合已学知识,创编出具有本组特色的动作或组合,提高学生的群体意识。(2)由于体操项目的特殊性,某些项目不可以创新,教师可给学有余力的学生尝试和探究的机会,使其根据自身情况,对所学内容进行动作组合或对将要进一步学习的内容进行练习尝试,可分组进行,也可自行掌握,这样不仅能让每个学生都有所发展,还可满足学生个性化的需要。

6.学生展示。本环节能够展现学生优美的姿态,同时也能很好地体现学生之间的合作探究意识。本阶段可采取小组展示,展现小组的凝聚力。另外,对于器械体操许多学生存在胆怯、畏难的心理,优秀学生的展示不但能给他们信心,而且能使展示的学生感受成功的喜悦。

三、调节与评价阶段

1.调节与恢复身心。一般选择一些逐步降低运动负荷和活跃身心的练习,如轻松自然的走步、单人或双人的徒手放松练习、轻快简单的韵律操或拉伸操、动作比较缓和的活动性游戏,并可配合轻快、优美的乐曲,让学生在身体上和心理上都能逐渐恢复到安静状态。

2.课后小结。包括学生评价和教师评价,评价应贯穿体操教学的全过程。教师针对学生的完成情况及时给予语言指导和激励,引导学生积极地进行学习,并努力去超越。学生评价则可以使学生及时发现自身和他人的错误,便于及时改正动作。在本环节主要是学生总结对本次课的认识及自身的收获与不足,教师总结学习情况。

3.归还器材,师生再见。课堂模式是模式,而不是定式,不是僵化的教学程序,不能生搬硬套,应该各有侧重,但自始至终调节思想、调节作用要贯穿教学全过程。所以在体操教学中,教师对各个项目都应该依据其自身特点,在教学过程中灵活运用,可增可减,自主掌握。