沈蔚颖

第12个月宝宝“标准照”

宝宝要过1岁生日啦,真是值得庆贺!

现在,他的体重约为刚出生时的3倍,身高约为1.5倍。即将告别婴儿期,进入丰富多彩的幼儿生活。

大多数宝宝扶走已很自如了,少数动作发育快的能独自走一小段。虽然,宝宝们学会走路的时间有早有晚,但仍需提醒你注意,如果在16个月之后,宝宝还没有会走路的迹象,你要带他去医院儿保科进行体格检查。

除了可以灵活地运用拇指和食指拾起细小的东西,宝宝还学会了推、拉等动作。这个时期为他准备一盒积木,不仅可以训练他小手的灵活性,还能发展他的视觉、空间智能。

宝宝的自我意识越来越强烈了,感觉和情绪的反应表现会比以前更为明显,任何事情都想按照自己的意愿去做,稍不如愿,就可能大发脾气。这个时期教导宝宝,妈妈可能会遇到不小的挫折,聪明的你需要尊重他成长的需要,在确保安全的情况下,让他去做自己喜欢做的事情。

本月宝宝:明明

出生体重:3980克 身长:48.5厘米

目前体重:10300克 身长:80.2厘米

日常饮食安排:

早餐:粥、婴儿肉松、面包或馒头

午餐:烂面条或菜粥(荤菜末、素菜末、荤菜鲜汤)

晚餐:跟中午差不多,只是粥改为烂饭

明明对一些食物过敏,如蛋白、橙汁等。每天配方奶量在300〜400毫升。

妈妈的评价:

明明越来越聪明,越来越可爱了。带她出门,她会用手指告诉大人“海宝”在哪里;会准确地指出自己的五官,会拍手、再会、谢谢、飞吻⋯⋯想要某件东西会用手指着要大人拿给她。大人唱歌,她就摇动小手代表跳舞,还会伸出一个手指告诉人家她1岁了。最喜欢的玩具是家里的电话、遥控器⋯⋯

养育难题:

什么时候开始训练宝宝大小便比较好?

邻居家的奶奶在小孙女两三个月大就开始把尿了,说每次都能把得很准。而我家明明还是“大小便自由派”呢。我该开始训练明明大小便吗?

谭惠玉:训练宝宝大小便,还是顺其自然为好。当月龄达到时,宝宝自然而然就会脱离纸尿裤,大人太过关注或是强迫都有可能适得其反。

一般来说,12个月以内的婴儿,还不能控制大小便,我建议待明明1岁半以后再慢慢开始训练排尿。从生理上来说,此时宝宝膀胱的储尿能力和括约肌收缩能力已有所增强,能在短时间内憋尿,为有意识地控制排尿提供了条件。

本月养护重点

● 养成早睡早起的睡眠习惯

睡眠对于宝宝的成长很重要,12个月宝宝一天的睡眠时间不能少于14小时。因此,爸妈要特别注意调整宝宝的生物钟。如果白天睡眠时间过长,晚上宝宝就会耗着睡不着,隔天又会睡到很晚起来。

建议白天让宝宝多做一些游戏活动,晚上8点准时上床,睡前只和宝宝做一些安静的游戏,如画图、讲故事等。舒适的睡眠环境很重要。宝宝独睡的小床最好摆放在朝阳、空气充足的房间,他用的睡具、物品都放在固定的位置。这样做的目的是为宝宝营造一个温馨熟悉的环境,一躺到小床上,他就很容易入睡。

● 学会简单的自我服务

12个月宝宝的参与意识增强了。吃饭时,他会要求自己拿小勺吃饭;口渴了,会自己捧杯子喝水。尽管有时他的参与会把事情弄得一团糟,但你仍需提供他这种自我服务的机会,主动参与会让这种生活学习变得更加轻松快乐。