马积山

由湖南省教育科学院编写的全日制普通高级中学教科书(试用本)2002年版本《体育与健康》第三册教材中实践部分对跨栏跑过栏技术的描述如下:“过栏时,起跨腿用前脚掌着地,后蹬时,髋、膝、踝三关节充分蹬伸,摆动腿屈膝高抬,上体随之前倾,摆动腿异侧手臂前伸,起跨腿蹬离地面后,大小腿折叠,膝关节外展,积极向前上方提拉过栏。”

教材在动作要领的描述中“膝关节外展”就我个人见解觉得有点歧义,特提出供大家商榷。

一、从解剖学“内收和外展”的定义来理解

解剖学在内收和外展方面的定义是:人体中立位,关节沿矢状轴的运动,运动时骨向正中面靠拢者,称为内收(或收);反之,离开躯干或正中面者称外展(或展)。以此来理解“膝关节外展”就是以膝关节为支点沿矢状轴小腿外展。

二、膝关节的解剖结构决定膝关节的运动范围

根据膝关节的解剖结构决定其冠状轴运动范围:中立位即伸位180度,屈120度,过伸10度。功能位置:膝关节屈伸15度～20度。根据关节的解剖结构就决定了膝关节只能沿冠状轴运动,不能沿矢状轴运动。

三、从病理学的角度来阐述膝关节运动范围

在膝关节屈曲(约130～150°),小腿突然外展外旋,可使内侧副韧带和外侧副韧带损伤。扭转力大小与损伤程度有密切关系。

在膝关节关节囊内共两条十字韧带,主要功能是限制胫骨过度前移或后移。膝关节半屈曲位突然完成旋转及内收、外展动作是重要的损伤机制。

综上所述,从教科书上对跨栏动作技术描述应该改为“起跨腿蹬离地面后,大小腿折叠,充分外展,积极向前上方提拉过栏”比较准确。