秀发的秘密
2009-05-21时毓民
亲子 2009年5期
关键词:营养
时毓民
馨馨妈:我家宝宝才两岁,可她的头发焦黄的,很容易脱落。每次看到别家的宝宝都有一头乌黑靓丽的秀发,我就心发愁,真希望我家宝宝也能有这样的秀发。
头发的多少自胚胎6个月时就决定了,但除了先天遗传因素外,后天因素也是影响宝宝发质的重要因素。
影响发质的外界因素
秋天,气候干燥,容易折断宝宝因气候而变得干枯的头发。夏季,宝宝头皮上的油脂和汗液会刺激头皮,引起搔痒和起疱,甚至发生感染,产生头疖,使头发脱落,甚至不能再生。
饮食不均衡,缺少蛋白质或微量元素会使头发变得桔黄,如缺钙的宝宝容易脱发,一般多表现在枕部。
宝宝服用一些抗菌素、阿斯匹林,呋喃妥因,环磷酰胺环胞霉素等药物会导致脱发。
有头皮疮疖,伤寒,痢疾,肝炎,结核等疾病的宝宝,疾病会影响头发的正常发育,先天白化病会使头发和体毛变成白色。
靓丽秀发的秘密
宝宝大脑未发育完善,很容易疲劳,如果睡眠不足就容易生病,对头发生长不利。所以宝宝耍按时睡眠,10个月以上的宝宝要保证睡眠时间在10~13小时之间,
妈妈从妊娠开始就要给予宝宝足够的蛋白质和维生素等微量元素。
对出生后的宝宝要给予全面均衡的营养,及时添加辅食,纠正宝宝不良的饮食习惯。在饮食中保证肉鱼,营,奶蔬菜,水果的合理搭配,同时给予含碘丰富的紫菜,海带。
天气炎热时,每天给新生宝宝洗一次头发。到了6个月后,改为2天洗一次头发,常备一把宝宝专用的橡胶梳子,经常给宝宝梳一梳头,也会促进头发的生长。……
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