覃海晶

摘要：口译是一种现场性极强的工作，这就要求有良好的心理素质，包括压力承受素质、现场应变素质等等。然而良好的心理素质是需要长期的锻炼才能够培养出来的，因此，要让学生在口译任务中有充分的自信，在大学英语口译教学中就应该抓起。本文从课堂口译练习方式、练习对象、练习内容的选择以及教师引导与学生自身调节等方面对该问题进行了阐述，旨在从口译训练的最初阶段就让学生有一个良好的心理素质基础。

关键词：口译，心理素质，压力缓解

Abstract: Interpretation is a stressful work, which requires a good diathesis. And confidence is a critical factor in interpretation. Yet, it takes long time to establish confidence. Therefore, the teacher should take measures to help the students set up confidence in the practice. This article discusses that problem from the aspects of modes, partners and contents.

Key words: interpretation, diathesis, pressure-relief

一、引言

口译是一种翻译的形式，指的是将一种语言所表达的内容用另外一种语言即时准确地用口头表达出来。口译的特点之一是压力大（stressfulness），现场性极其强，伴随着口译员的是相当大的心理压力，因此，一个口译员需要有良好的心理素质。一个口译员的素质包括智力和非智力两个方面（吴冰，2004），综合起来也就是译能。译能指的是口译能力（interpreting competence），包括口译员的知识体系、语言能力、心理素质和道德意识的综合才能（梅德明，2003）。在口译过程中的紧张情绪会影响到口译员的自信心，怯场的心态也会使口译员频频地出现一些错误。因此，要有高的口译质量，不仅要有扎实的语言功底，还要解决心理压力问题。在大学英语口译教学中，教师首先就要引导学生克服心理上的压力，使口译过程中的紧张情绪最小化。

二、课堂口译练习

2.1口译练习方式

口译和口语是紧密相连的，没有一口流利的口语很难胜任口译工作。……