女人找伴侣更重性格

一项最新研究显示，女性在寻找伴侣时，更看重男性的性格而不是外貌。研究者给一些女人看了36名异性的照片，让女人们根据每个异性的吸引度评出分数。一周后，研究者又给她们看了相同的照片，但这次她们已经了解了这些异性的性格特征。当她们做出第二次评价时，帅气的男子如果性格令人厌恶，评分就变低了；但性格特征令人钦佩而外貌不吸引女性的男人，评价反而变高了。

女性到底在寻找什么样的男性？研究发现：智慧、幽默感和有礼貌是女性考虑的重点。女人说：“洁白的牙齿，干净的指甲，说明这个男性很会修饰自己，这就足够了。”

（摘自《人际关系》）

闲聊10分钟增强记忆力

闲聊常常被看做是浪费时间、虚度生命的行为。据美国《每日新闻》报道，研究人员发现，每天和别人闲聊10分钟，可以提高记忆力和考试成绩。

工作人员对3610名试验者进行了研究，结果发现，人们参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居交谈越多，其认知能力就越强。在另一项试验中，试验者被分成三组。测试前，“社交组”就某个社会问题完成10分钟的讨论；“智力活动组”完成一项阅读理解训练和一个字谜游戏；“控制组”则观看10分钟的电视短片。结果显示，10分钟的社交活动与智力活动一样，均可以改善参试者的智力表现。这表明，每天和他人进行友好的交谈，同每天猜字谜一样，有助于提高人们的心智水平。

（摘自《生命时报》）

日光浴可减缓衰老进程

据《每日电讯报》报道，最新研究发现，日光浴可减缓衰老进程达5年。

研究显示，人们应该多晒晒太阳，多吃富含维生素D的食品，例如鱼、鸡蛋、强化牛奶和全麦早餐，或者是服用补剂。科学家发现，不晒太阳的人或者饮食摄入维生素D不足的人，更易患上与衰老相关的基因受损以及老化疾病。人体内90％的维生素D通过日晒获得，从生物学方面看，缺乏维生素D的人比维生素D含量高的人衰老期来得更早。

（摘自《大河健康报》）

职业女性更长寿

最新调查研究显示，兼顾工作、家庭和子女，虽然给女性造成短期压力，但从长期看却更有利于健康。

英国一项研究表明：年满54岁的女性，由于身兼妻子、母亲和工作角色数职，健康出现问题的可能性明显降低。而那些长期或者绝大部分时间全职做家务的女性，以及单身母亲和没有孩子的女性，健康状况明显不如前者好。

研究人员表示：“那些能综合处理工作、母亲和伴侣职责的女性，身体更为健康。”研究还发现，家庭主妇体重上升的比例最快，与她们锻炼较少，吃得较多（经常吃孩子们剩下的食物）等情况有关。

（摘自《爱情婚姻家庭》）

接吻一分钟，减肥又止痛

每天接吻一分钟，能起到减肥止痛的神奇作用。据报道，俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒可以起到减肥功效。

研究人员还指出，接吻可以美容，因为热吻会牵动脸部30块肌肉，促进血液循环，让人的脸部肌肤更加平滑。甚至，接吻还有止痛的效果，因为唾液中含有一种止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。

（摘自《中外健康文摘》）

逛街让人更聪明

喜欢逛街的女性终于有了光明正大的理由——逛街可以让人变聪明，延缓老年痴呆。近日，新加坡的一项研究显示，逛街可以延缓55岁以上的人患上老年痴呆症，而且比打麻将和运动更有效。

新加坡国大研究人员用了两年时间，针对1635名55岁到92岁的老年人进行调查研究。结果显示，经常逛街、准备餐饮、阅读以及听音乐等，能降低患上老年痴呆症的几率高达6成。如果参加老年俱乐部的活动或者打麻将，则能降低3成。如果参加体能活动，比如游泳、跑步，则只是2成。

（摘自《鹃花·爱人故事》）