樊富庄

我的一位朋友告诉我，他最近总是感到没劲。去医院检查过了，没什么毛病，可就是打不起精神来，工作也不像以前有干劲，什么都吸引不了他，注意力怎么也集中不起来。上班很累，下班也很累，对什么都没兴趣。他才42岁，就有这样的心态，真不知道以后会怎样?

据心理医生讲，像我朋友这种状况在白领阶层比较多见，虽然工作不像体力劳动者那样辛苦，但心理上总觉得很疲劳。有的人觉得腰酸背痛，无精打采；有的人神经衰弱，食欲不振；还有的人觉得干什么都没有意思，浑身没劲，回家就想睡觉，等等。心理医生把这种心态称为“慢性疲劳综合征”。一般刚开始工作的人目标都比较单纯：多挣钱，有发展，找到理想的对象。可是人到中年后，工作再上一个台阶很难，自己的工作和生活每天都是老样子，单调乏味，虽然很忙，但都是庸庸碌碌的，没有体现自我价值。

人在进人中年这个人生转折阶段，最容易感到目标茫然，精神疲惫。因此，应该重新评估自己的能力和价值观，寻找更高层次的生活目标。我的一个大学同学就是这样，他毕业后到某机关做人事工作，几年后他就觉得自己的工作总是老一套，没有什么新鲜感。于是，便辞职去了外企，通过几年的努力，他做到了人事经理的位置，后来他又去读在职MBA学位。去年，他离开了那家外企，根据社会需求和自己的特长，他开办了一家咨询和培训公司，公司虽小，但是每天生活得很充实，非常愉快。……