汪振德

据《扬子晚报》2004年8月5日报道：南京首家“发泄吧”近日在丹凤街开业。该发泄吧设有一个密封的房间，里面布置着音响及一些人和动物的充气模型，还有一个仿真橡皮人，发泄者可以拳打脚踢或砸摔模型及道具，音响同时模仿出求饶或痛苦的声音。“发泄吧”开业3天来，已有不少人来这里“发泄”。

而重庆某小学也设有类似的发泄室，里面有沙袋、塑料垫等物品供学生在课间发泄情绪。不少学生经常光顾，常常搞得面红耳赤才回到教室。

的确，随着现代生活节奏的加快，工作和学习的竞争与压力也不断增大，人们的心理压力亦愈来愈大。这时候，人们就会相继产生一些痛苦的、不良的甚至是略带侵犯性的心理情绪，如果长期郁积在心中得不到发泄，人们的心理将逐渐失常。

发泄，在心理学上称为宣泄。在实际生活中，宣泄是一种很好的消除人的痛苦等不良情绪与侵犯冲动的方法。健康的宣泄，可以使人们将心中的不良的情绪释放出来，避免这些情绪转向自身以及人际关系。

心理学家这样说：“如果人不能将自己内心的东西表现出来，那么，这些东西将摧毁自己；如果能将自己内心的东西表现出来，那么，这些被表现出来的东西将拯救自己。”

如是，我不禁想到在危地马拉，有一种叫落沙婆的小鸟，要叫七天七夜才下一只蛋。由于鸟类没有接生婆，所以难产的落沙婆只有彻夜不停地痛苦啼叫。可恰恰是因为这痛苦的七天，使蛋壳变得坚硬，小落沙婆孵出来之后也更硬实，这便是一个母亲经历七天痛苦所换来的一个孩子健康的明天，而那彻夜不停的哀啼，是落沙婆在用另外的方式释放着肉体的痛苦。……