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创新菜六款

2004-04-29晋卿

烹调知识 2004年2期

晋 卿

风筝虾球

原料:活虾150 g,菜胆200 g,心灵美1个,枸杞子少许,精盐6 g,料酒5 g,葱姜水少许,蛋清1个,湿淀粉适量。

做法:1将活虾剥去皮,在虾背部向里片2/3,加入蛋清、料酒、精盐码味;菜胆加入枸杞子焯水;心灵美做成风筝。

2锅内放油将青菜心炒入味,摆盘子中间,虾肉入油锅滑成虾球,再炒入味,放青菜中间,风筝摆放在菜心外围。

特点:景致美观,虾球鲜嫩。

牦油鳝卷

原料:白鳝1条,蚝油50 g,鸡粉5 g,料酒5 g,干淀粉20 g,鲜汤50 g,葱姜水10 g。

做法:1白鳝切成卷,拍上淀粉,入油锅炸熟。

2锅内放入鲜汤、蚝油、鸡粉、料酒、葱姜水调味,下入鳝卷烧透,勾匀芡粉,摆入盘中。

特点:鳝卷肉香,蚝油味浓。

蒲棒天麻丝

原料:鸡胸肉150 g,鸡蛋1个,黑白芝麻少许,面包糠50 g,鲜天麻100 g,菜胆12棵,枸杞子12棵,精盐6 g,味精2 g,料酒3 g,竹签12根。

做法:1鸡胸肉剁成泥,加入鸡蛋、精盐、味精打成陷,分别粘在竹签上,滚上黑白芝麻和面包糠,入油锅炸黄捞出。

2菜胆插上枸杞子炒入味;鲜天麻去皮切丝,炒成咸味,同菜胆、蒲棒一起摆入盘中即可。

特点:蒲棒嫩香,天麻酸美。

农家兔肉卷

原料:南瓜1个,西兰花100 g,菠菜松100 g,白菜叶10片,去骨兔肉200 g,鸡蛋1枚,姜葱末50 g,精盐3 g,面酱20 g,淀粉少许。

做法:1南瓜、西兰花、菠菜松分别加工成一副农家小景。

2兔肉剁成泥,加入鸡蛋、淀粉打匀,加入葱姜末、精盐、淀粉一同打成馅料;白菜叶焯水后分别卷入兔肉,上笼蒸熟。

3锅内添少许油,下入面酱炒散加水,勾入淀粉,浇在兔肉卷上即可。

特点:肉卷鲜香,酱香味浓,具有农家风味特色。

腰果冬瓜排

原料:冬瓜200 g,腰果100 g,精盐3 g,淀粉30 g,五香粉5 g,花椒面2 g,鸡蛋2个,姜葱水少许。……

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