心灵需要一面镜子
2004-04-29阿飙
心理与健康 2004年6期
阿 飙
一天去上课的时候,走过办公室的一面镜子前,偶然发现了因心情沮丧,自己的脸被拉长了,十分丑陋。我吃了一惊:怎么能用这样的一张脸去面对学生,带着这样的心情走上讲台呢?在此之前,我与同事之间曾发生过一件非常不愉快的事情,恶劣的情绪在心里翻腾,渴望能找到一个发泄的决口。我知道,如果不是在镜子里偶然看到这张拉长了的脸,说不定在同学面前会无端地雷霆大作呢!
在镜子面前,我停住了脚步,深深地吸了几口气,稳定了一下情绪,默默地对自己说:“不要把灰暗的心情带给别人,课堂需要的是明朗和欢快。让自己笑起来吧!”我有意提了提脸上的笑肌,接着,微笑从脸上逐渐延伸到了心里,心情也渐渐地平静了下来。此时,我才感受到,只有这样才像一个教师的模样。透过镜子,看到了自己挂着笑意的脸,我满意地走向教室。以后,每次上课走到镜子前,我都要看看自己,看看笑意是不是挂在了脸上,这已经成了我的一个习惯。有一天,我的一个同事在搬桌子时,不小心把镜子碰碎了。然而,每当上课走过曾经挂过镜子的那面墙壁时,我仍然还会习惯性地停顿一下,对着那面墙壁会心地微微一笑。这使我感悟到:墙上的那面镜子并没有消失,还是完整地保存在了我心灵深处。它使我懂得:脸上的微笑就是从心灵里开放的花朵,是心灵的阳光在闪烁。
禅宗里有一个故事:布袋和尚曾是个化缘僧人,得道后,他每天都是大笑不止,走到哪里,就把笑声带到哪里。……
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